挤出来的母乳如果是在室温25度左右的环境放置,大约是6个小时。在冰箱中冷藏大约可以保存3-4天。如果是冷冻保存一般是能够保存6个月。一般室温下存放的母乳或冲泡的奶粉超过2个小时就不建议给孩子饮用了。尽量放到冰箱中保存。再次饮用时可以水浴加热。
纠正乳头混淆并不易,在宝宝出生以后的第一个月里坚持母乳亲喂是避免乳头混淆。经常牵拉乳头,可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大,起到定型作用。自行牵拉效果不明显时,应及时去医院咨询,可以通过负压吸引的方法或手术进行矫正。
好心情会增加奶水量。很多妈妈在生完宝宝以后,因为没有人看,自己一个人照顾不过来,导致心情变得很差,此时也得不到另一半的理解,就会抑郁。同时心情不好的情况下,也会对奶水有影响,尤其这个时候再有月经来袭,更是无法控制。要学会自我调整心情,不要只想不好的事情,看着宝宝一天天长大,就是幸福的源泉。
通常可以通过防晒、果酸换肤等方法减少黑色素。
1.防晒:紫外线容易导致黑色素生成,使皮肤出现色素沉着。防晒可以帮助皮肤隔离紫外线,进而减少黑色素。一般可以通过涂抹防晒霜、穿防晒服等方法进行防晒。
2.果酸换肤:果酸换肤主要是利用高浓度果酸,使老化的皮肤角质层脱落,进而达到美白、淡斑等作用。果酸换肤能够加速皮肤的新陈代谢,也可以减少黑色素。通常在果酸换肤后1-2个月左右即可见效,通常可以维持3-5年左右的时间,具体时间因人而异。
女性在哺乳期的时候如果来月经,可能会使奶量减少。在哺乳期来月经说明子宫已经恢复到正常的状态,这是一个好的现象。母乳喂养的时候,奶水量受到很多因素的影响,比如女性的身体状况、饮食、休息、精神方面等。