感冒后容易出现鼻塞、头疼的症状，这是常见症状，所以如果想要缓解这样的症状，可以进行热水泡脚，这样可以促进血液循环，减轻头部血管压力，从而缓解相关症状，除此之外，要及时采用对症药物或者抗病毒药物进行治疗，并保持室内通风，注意休息。
考虑可能是有感冒了，考虑病毒性感冒的可能性比较大，可以去医院做血常规看看，可以口服消炎药，多喝温开水，多休息，不要吃辛辣刺激生冷油腻太甜太咸食物，如果发烧，可以加退烧的药物。
通常情况下，怀孕感冒了、鼻塞、流鼻涕，可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：如果怀孕期间出现了感冒、鼻塞、流鼻涕等情况，可以按照医嘱服用磷酸奥司他韦颗粒、小柴胡颗粒、连花清瘟胶囊等药物进行治疗。
日常护理：孕妇应及时添衣，多喝热水，注意保持房间温度适宜，以免可能会导致病情加重。
刚怀孕感冒了，鼻塞、流鼻涕，如果不严重建议通过日常调理物理治疗来缓解；较严重的情况，可以使用药物改善，具体分析如下：
刚怀孕感冒了，如果只是出现鼻塞、流鼻涕，的症状，可以通过物理治疗来缓解，患者要注意休息，保证充足的睡眠，多喝水，多吃新鲜果蔬，用热水泡脚直到出汗；还可以用热水熏蒸鼻子，多按摩鼻子两侧迎香穴。如果症状持续加重，可以口服板蓝根，小柴胡颗粒等，同时要及时到医院检查，如果出现炎症，可以口服青霉素类消炎药。
鼻塞，流鼻涕这些表现，要确定什么性质的感冒，需要结合其他伴随症状确定。如果流的鼻涕是清鼻涕，同时低热，嗓子疼痛比较轻；考虑是病毒感染引起的，是风寒感冒的情况。如果是流黄鼻涕，嗓子疼厉害，咳嗽，黄痰，考虑是细菌感染引起的；中医是风热感冒的情况。
宝宝感冒流鼻涕鼻塞，首先拿温水洗鼻子，或者用海盐水喷鼻子，然后用湿棉棍蘸淡盐水洗鼻腔，将鼻腔里的分泌物弄出来，鼻腔就通畅了。有的时候也可以让宝宝多喝点温水或葱白水、香菜水，都可以解决鼻子流鼻涕的问题。
