个子矮小通常需要对症治疗。
个矮小应针对儿童发病原因,采取措施治疗。若有系统性疾病时,必须先治好病,如果是肝病、肝功能异常,首先要进行保肝治疗,恢复肝功能正常;佝偻病病人应补维生素D,钙;先天性甲状腺功能低下的儿童,只需及早确诊即可,以及甲状腺激素的适时补充,便可取得良好效果。日常还要注意合理饮食,可以适当补钙。
营养不良、甲状腺功能减退等都是导致身高矮小的主要因素,患者应对因进行治疗。
1、营养不良
营养不足会对骨头的生长造成一定的影响,从而引起身高的矮小。平时要多食用富含蛋白质和钙的食品,比如奶制品、豆制品、瘦猪肉、鱼肉、虾皮等,还要多食用一些新鲜的水果和蔬菜,这些都是可以帮助人体吸收所需要的营养物质,从而帮助骨头的发育,从而提高个子。
2、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退会对身体的发育造成一定的影响,从而造成身高的矮小。可以在医师的建议下口服甲状腺激素来辅助生长。
如果孩子的身高比较矮,可以考虑到孩子的身高、骨龄和生长激素水平,比如骨龄和生长激素水平,比如骨龄和生长激素水平,身高比同龄的孩子要低两个标准差。如果孩子患上了矮小症,那么可以通过生长激素替代疗法来改善其最终的高度。不过,生长激素替代治疗需要在医师的建议下,要针对孩子的生长发育进行适当的调节,同时还要对其进行监控,以保证孩子的最终身高。
小孩子如果比较爱挑食可能会导致营养不良影响身高的,多吃一些富含蛋白质、钙质和新鲜的蔬菜水果补充各种维生素。要多做一些跳跃性的运动能够帮助长高的。多做一些喜欢吃的食物,不要吃一些垃圾食品或者刺激性的食物。也要保证充足的睡眠,才能够有利于生长激素的分泌帮助长高的。
身高与先天遗传有关,但是后天的营养和运动也会对身高产生影响。孩子矮小可以采取日常调理来改善。
日常要保证充足的睡眠,不要熬夜,因为有些生长激素会在晚上分配。饮食要有营养,不挑食、不偏食,多吃牛奶、鸡蛋、大豆、鱼类、水果等,少吃碳酸饮料、油炸食物、垃圾食物、蛋白质、维生素等。
多晒太阳,增加维生素D的生成。多锻炼身体,减少多食不动的情况。保持愉快的情绪,良好的心态,坦然接受自己的身高。
在医师的建议下,对身材矮小的孩子进行综合的体检,并通过药物治疗,生长激素,日常护理等方式进行调理。
1.药物治疗:遗传、内分泌、环境等多种因素对幼儿身高有一定的作用。对于矮个子来说,药物是增加身高的最好办法。
2.生长激素:服用药物之前,首先要做的是腕X线片、骨密度测试、血液检查、大脑核磁共振检查,然后再结合孩子的身高、生长速度、家长身高等情况来判断是否患上了这种病,还有一些孩子要打生长激素。需要到正规的医疗机构进行检查。
3.日常护理:在成年之后,要注意加强膳食和适量的锻炼,以提高身高。合理补充膳食中的营养素,多摄入高蛋白食品;适当地进行诸如跳绳、跑步等的有氧锻炼。