12岁的女生来例假是很常见的。女性的生理周期是女性生育能力发育的一个关键指标。临床上，女性的第一次来月经的年龄一般在13-14岁，也有11岁到16岁的时候。
16周岁以上还没有来潮，需要做相应的检测，看看是不是因为荷尔蒙水平、无子宫、子宫生长异常等原因造成的。女性经期的早晚与基因、营养供给等都有一定的影响。
12岁女孩来月经是否正常需要根据实际情况来判断，具体分析如下：
1.正常：由于生活条件逐渐充裕，饮食水平逐渐提高，人体的激素分泌器官生长发育较快，可能会导致12岁女孩来月经，如果12岁女孩来月经，月经量、月经血颜色以及月经周期正常，且痛经的症状不明显，这种情况一般是正常的。
2.不正常：如果12岁女孩来月经，月经量、月经血颜色以及月经周期不正常，且痛经的症状明显，这种情况一般是不正常的。
十二岁女孩来月经一般还能长高。
12岁来例假是很正常的，不会对身体的发育造成什么影响，12岁是生长发育期，长高的时候要多吃富含优质蛋白质的食物和富含钙质的食物。还要避免熬夜，促进生长激素的分泌，多做运动，提高体质。女性在经期要注意个人卫生，避免感冒、勤换卫生巾、勤换内裤、保持外阴清洁、多喝热水、多吃一些新鲜的水果、蔬菜、避免在经期进行剧烈的运动。
一般情况下，女孩的月经初潮年龄跟身高没有直接的关系。
女孩来月经即表示进入青春期，此时个体生长发育的速度大幅加快，出现第二次生长发育高峰，但由于个体差异，到底能长几年身高需根据骨骼闭合速度判断。女孩来月经后也不需要太过担心身高是否会生长，适当增加体育锻炼，并且要保证睡眠充足，晚上尽量不要熬夜，保持心情舒畅，对身高的增长有一定的帮助。
一般情况下，没有女孩来月经多久能规律的固定说法，具体内容如下：
女性的月经周期是不是规律的，与下视丘-垂体-卵巢性腺轴的功能有关，而黄体酮对下丘脑有正、负反馈的影响，而下视丘对垂体和卵巢有一定的调控。女性在性腺轴的作用下，女性的生理周期也会出现一定的规律感，有的时候是一年，有的时候是几年。如果是因为下视丘-垂体-黄体轴的机能不健全，有可能会发生青春期功血，所以要及时的调节月经的时间，让月经的周期尽量回到规律的周期，避免贫血对身体的发育造成不利的后果。
一般来说，11岁半女孩来月经正常。
有些女孩营养状态比较好，发育比较早，月经初潮的时间也会比较早，因此，11岁半女孩来月经是正常的，初潮之后可能会出现一段时间的周期不规律，这是卵巢性腺轴尚未发育完善引起的，不用过分紧张和担心。如果此症状持续时间较长，就需要及时前往医院检查，明确具体情况后，对症治疗了。
日常生活中，家长要注意孩子的饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多给孩子喝温水，让孩子多休息，有利于身体健康。
