肠胃不好可以通过以下方法进行调理。
一般情况下，肠胃不好主要跟饮食息息相关。
1、饮食调理：按时吃饭，少食多餐，细嚼慢咽，需进食清淡易消化的食物，不食用生冷、辛辣、刺激等不易消化的食物，忌暴饮暴食。
2、精神调理：保持精神舒畅愉快，避免过度焦虑、抑郁等情绪刺激，早睡早起，避免熬夜，养成良好的作息习惯。
3、适当运动：适当锻炼身体，增强体质，促进胃肠道蠕动及肠液分泌，适当按摩腹部，帮助肠胃蠕动，缓解不适症状。
一般情况下，胃肠不好常见的表现有以下几方面：
1、经常出现消化不良，可以多吃山楂、健胃消食片等，也可以多喝面条、粥等容易消化的食品。
2、一闻到油腻食物就觉得反胃，因此，在饮食上，要保持清淡饮食，少吃过于油腻的食物。
3、病情较重的时候会出现腹痛、腹泻等症状，可以口服整肠生和泻立停，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
一般情况下，胃肠不蠕动，胃的消化能力下降，建议及时就诊，可以服用促进胃肠动力的药物，及肠道益生菌等。具体分析如下：
通常来讲，胃肠不蠕动，出现腹胀、恶心、呕吐、反酸等现象时可以服用健胃消食片、西沙必利片以及多潘立酮片等促进胃肠动力的药物，具有消食开胃，促进胃肠蠕动的作用。此外也可以服用地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等肠道益生菌，对促进肠蠕动具有较好作用。建议患者在服用药物的同时也要注意日常的饮食习惯，日常多食新鲜蔬果，适度锻炼，早睡早起，保持良好作息。需注意的是，药物要在医生的指导下使用。
胃肠不蠕动可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果长期的心情不好，会引起植物神经功能失调，从而影响肠胃的功能，此时不仅肠胃的吸收、分泌功能会受到影响，还会出现肠胃不蠕动，造成腹胀、腹痛、便秘等症状。其次，胃轻瘫是胃部手术后最常见的情况，会造成胃肠功能的损害，主要表现为胃排空障碍，胃轻瘫可根据病人的具体情况给予支持治疗。这种人不仅自身的抵抗力很差，而且脾胃的功能也会变得很差。
一般情况下，急性胃肠炎需不需要住院需要根据病情判断。
如果急性胃肠炎的症状较为轻微，患者一般可以在医生的指导下服用氨苄西林、黄连素等药物进行抗菌治疗，有助于缓解不适症状。
但当急性胃肠炎病情较为严重，或是并发较为严重的肠梗阻、胃出血、胃穿孔等疾病时，患者服用药物通常并不能起到较好的效果，需要住院进行较为系统的治疗。
胃肠不好一般可以在医生的指导下吃以下药物：
1.胃肠不好可以吃益生菌、乳酸杆菌、双歧杆菌等调节肠胃功能的药物进行治疗。
2.胃肠不好也可以吃健胃消食片、蒙脱石散、乳酸菌素片等促进消化的药。
3.硫糖铝、生胃酮等对胃部粘膜有一定的防护作用。
4.肠胃病、发炎，可以吃香砂养胃丸、补脾益肠丸等中成药进行治疗。