骨质增生的危害有关节疼痛、活动受限等。严重的颈椎骨质增生会导致颈椎疾病，严重的话会压迫到脊髓，造成全身麻痹。长期的骨刺可以间接导致局部组织的慢性劳损，也会导致腹部疼痛、四肢僵硬、身体畸形。在休息的时候会加重中度关节的僵硬，同时还可能会导致膝外翻。骨质增生会影响活动，长期行走会引起腰痛，还会引起骨质疏松。如果病情比较严重，可以考虑做手术。
有骨质增生可以通过减少运动、食用药物等方法治疗。骨质疏松的患者要注意关节的保暖，平时尽量不要做容易加重关节负荷的活动，可以选择慢走、慢跑、游泳等有氧运动来加强肌肉的力量。游泳对关节炎的影响最小，不但能锻炼身体，还能降低关节的疲劳。如果病情比较严重，可以采用消炎镇痛、营养软骨等药物进行治疗，一般情况下只要坚持服用就能痊愈。如果有需要，可以进行外科手术。
骨质增生通常不能彻底根治。骨质增生的具体情况要看具体的部位和结果。如果是轻度的，只是引起周边疼痛，可以用药物来治疗。骨质增生没有引起疼痛、神经压迫、没有其它副作用，是临床上的根治。如果用药物或其它辅助疗法都不能减轻患者的痛苦，还会导致关节变形和神经受到压迫，需要进行外科手术。如果增生的骨质被清除了，那么其他骨骼也会出现一些增生，不过这些增生并不会对关节的正常活和神经和管的正常功能造成影响。
腰椎骨质增生可以通过推拿和微创手术来进行。腰椎骨质增生在没有明显症状的情况下，不需要特殊的治疗，只有在神经受到压迫的情况下，才需要进行治疗。比如一些腰椎管狭窄的病人，由于小关节增生、黄韧带骨化、黄韧带增厚、腰椎间盘突出等原因，会引起神经压迫，从而引起下肢跛行，小腿发胀、腿疼，这时可以采取外科治疗或药物治疗。
骨质疏松治疗方式通常可以服用药物来缓解症状。一般还可以通过按摩、牵引、针灸等方法来改善水肿。此外，如果病情比较严重的话，可以采用离子导入疗法，建议患者在日常生活中避免剧烈活动，减少受累关节的活动量。同时要注意关节保暖，避免长期剧烈运动、爬山，爬楼梯等。适当卧床休息，尽量多吃有营养的食物和新鲜的水果。
得了骨质增生能喝酒，但是要注意适量。
中医认为酒是一个药引子，比如说在吃活血化瘀、通络止痛、补肝肾的药物的时候常常用黄酒引药入经，这有助于活血通络。现在来说，在局部敷贴药膏的时候也可以用酒，常用酒和醋各半调敷药物，贴在患者局部，也能起到活血化瘀、通络止痛的作用。用做药引的酒一天不能超过一两，切记喝酒不宜过量，严禁酗酒。