准确的预算出预产期，是根据末次月经来的第1天开始计算。在月份上加9或者减3，日子上加7。孕周从末次月经第1日开始计算，通常比排卵或受精时间提前两周左右，着床提前三周，怀孕全过程大约为280，也就是40周。在临床上又分为足月产，早期产和过期产。当怀孕达到28周至不满36+6周称为早产，怀孕达到37周是41+6周之间，称为足月产。怀孕达到或者超过42周称为过期产。
预产期最常用的计算方法是末次月经月份加9个月，天数加7天，这样算出来的预产期相对比较笼统，因为有些孕妇的月经是不规律的，所以是建议用孕14周以前的B超来推算预产期，根据B超检查胚胎的大小来计算孕周，推算的预产期相对更准确。如果B超推算的预产期与月末次月经计算出来的预产期，相差在5天以内的，那就按末次月经来计算预产期。
预产期的计算方法是：预产期是从最后来月经那天开始算，加九或减三，然后再加7，这就是预产期。次月经是2月18日，那么预产期大概是11月25日。如果你记的是农历，要变换成公历日期再按以上方法计算。
怀孕的时间是从末次月经的第一天开始算起的，预产期也是从末次月经的第一天开始计算。在末次月经的第一天的基础上月份上加9个月，天数上加7天，如果是阴历的算法那天数上加14天。
预产期一般是从末次月经第一天开始计算的。其整个孕期共为280天，10个妊娠月。预产期前后两周生产都是正常的。末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。也可以根据B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄。
这段时间可以在家人的陪伴下适当的运动走一走，爬爬楼梯，有助于心情的放松，对顺产也有一定的帮助。其次，在饮食方面适量吃些山楂、马齿菜等，可以兴奋子宫，增加子宫平滑肌的收缩。