为了减少痘痘的发生要多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。注意脸部的卫生，少食糖类甜食和脂肪高的食物，以及辛辣、煎炸、酒等刺激性食物。长痘痘和内分泌因素有关的，除了这个以外，也和个人的饮食生活习惯丶遗传因素、心理因素等有关。
该疗法运用中医药调理结合痤疮光动力理疗治疗系统，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，而且对痤疮各期，痤疮印记，痤疮凹疤均可进行全面系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了彻底根治的目的，治愈率高达97.8%。
要适当的越多饮水，并且要注意休息，促进身体抵抗力的恢复，如果咳嗽还不缓解，可以到医院里做相应的检查，比如衣原体的检查、肺部的正侧位片或者肺部的CT的检查，检查有没有支气管肺炎，然后根据结果针对性的给予处理。
脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。所以要对自己有信心，保持好心情，渐渐地，痘痘就会消除。洗脸的次数也有讲究，早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多，平时要彻底洗脸，清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透气。
不停打嗝放屁认为可能是进食不节、进食不当，如过量进食辛辣食物产气过度等引起。
若排除饮食因素考虑，可能是功能性消化不良、胃肠蠕动功能下降所致胃肠积气。患者可以在医生指导下使用促胃肠动力药，如马来酸曲美布汀、多潘立酮、莫沙必利和肠道益生菌，如双歧杆菌三联活菌胶囊、整肠生等进行治疗，尽量少食豆制品或地瓜，以防止加重有关病症。
不停的胀气打嗝，可能与饮食不当或与膈肌痉挛或患胃炎及消化不良有关，患者可以在医生指导下使用针对性药物治疗。
患者可以先通过手法按摩来减轻病症程度，在胃部和肚脐附近进行穴位按摩，对减轻膈肌痉挛、刺激胃肠道蠕动有好处。还可给马丁啉或莫沙必利之类胃肠动力的药，如反酸可给兰索拉唑或腹泻可给藿香正气水或肠炎宁。