白癜风不要暴晒。如果长时间的在阳光下暴晒可能会使原有白斑面积变大，恢复期甚至痊愈后短时间内暴晒可能会使原有色岛褪色甚至消失。建议大家可以适当日光照射，但是不能暴晒，否则不利于本病的恢复。此外，得了白癜风及时治疗很重要。
白癜风在发病初期白斑的颜色较浅，一般为淡白色。随着病情的不断发展，白斑的颜色逐渐加深，发展为乳白色、云白色，甚至是变成瓷白色。最严重时，白斑部位的毛发也会逐渐变白，需引起重视。但是白斑的数目和生长的地方不确定，有的是全身，有的是局部，有的多有的少。如果是初期治疗的话，费用不是很高。另一方面取决于看病的地方，如果是一线城市，费用比较高一点。
当然会产生一定的影响。得了白癜风，一部分病人不能正确认识和对待。出现悲观，消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧、自卑，有的寝食不安，甚者寻短见，凡此种种都不利于疾病的康复，还有加重病情发展之害。因为这些因素通过内分泌作用影响脾腺，免疫淋巴细胞的功能，使机体免疫系统受损，白斑得以发展、扩散，给治疗带来困难。
得了白癜风患者一般需要注意日常饮食、日常防护等。
1、日常饮食:得了白癜风的患者，平时要注意少吃特别酸的食物和水果，其中含有丰富的维生素C，可能会导致病情加重。不吃鱼类、海鲜等发物，戒烟戒酒。可以多吃黑豆、黑米、黑芝麻等食物，有助于促进色素恢复，改善症状。
2、日常防护：平时注意防晒，不要使用刺激性的化妆品和外用药，坚持到医院复查，有助于病情恢复。
白癜风患者不能吃富含维生素c丰富的食物，具体分析如下。
富含维生素c的食物有草莓、山楂、黄瓜等。同时白癜风患者还要在日常生活中少吃辣椒、大蒜、生姜、喝酒以及辛辣刺激性食物。可以多吃一些黑色食物，比如黑豆、黑芝麻和黑米等。白癜风患者需要到医院检查后，进行针对治疗。
建议患者应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，放松心情，促进身心健康。