孕期吃石榴对胎儿比较好。
在孕期可以适当的食用石榴，因为它富含丰富的维生素C、磷、有机酸、钙等多种营养物质，对胎儿有一定的好处。具有缓解呕吐、降火等症状的作用，对孕妇本身有一定的益处。但是，石榴是一种寒性水，最好不要经常食用，否则可能会导致流产和滑胎。
建议平时适量吃清淡、易消化、富含维生素的蔬菜，如菠菜、香菇、油菜等，早睡早起，注意休息，避免过度劳累。
孕妇适量的吃些土豆对胎儿是有好处的，土豆里面含有了各种丰富的营养成分，如淀粉的含量是比较多的，并且颗粒是比较大的，而糊化的温度相对会比较低，所以容易被人们的身体消化，另外土豆里面还含有了丰富的维生素B12以及B族维生素，丰富的维生素C不容易受到而遭到破坏，另外还含有了丰富的磷、钾、钙、硫等多种微量元素以及大量的膳食纤维，这些对于孕妇的身体健康，以及胎儿的健康生长发育都是有好处的。
咳嗽会对孕妇和胎儿产生一定的影响，但是这种影响的大小与母亲的月经周期以及咳嗽的轻重有很大关系。
咳嗽是一种最常见的防御反应，也是一种疾病的表现，轻微的咳嗽并不会对身体造成太大的伤害，尤其是在怀孕的初期，并不会对宫内胎和孕妇造成太大的影响。
剧烈的咳嗽会引起体内的压力，从而影响到子宫，从而引起胎儿的压迫，特别是到了后期，容易发生早产和流产。
如果出现剧烈、频繁的咳嗽，一定要及时就医，查明症状后来改善不适。
一般来说，怀孕初期吃了药，对胎儿是否有影响，主要看服用的具体药物。如果服用的药物是孕妇禁用，那么这时候就可能会对胎儿有影响，而造成胎儿出现流产或者畸形的可能性。建议女性怀孕之后尽量避免使用药物，如果出现不良症状，应该在医生的指导下使用药物。
此外，怀孕期间需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的饮品，以免影响胎儿的生长发育。
女性在哺乳期间可以多吃一些马铃薯，这样可以补充体内所需要的营养，不会影响到孩子的消化。在食用马铃薯的时候，若发现马铃薯的嫩芽变成绿色，母亲是不能食用的，因为吃了萌发的马铃薯会引起中毒。另外，土豆中的碱性成分会影响到母亲的乳汁，从而降低乳汁的分泌。而且，如果妈妈经常食用马铃薯，会加重肠胃负担，从而导致孩子出现肠胀气、经常放屁等症状。
怀孕了吃土豆对胎儿好，因为土豆当中含有丰富的维生素，矿物质及微量元素，能够给胎儿提供很好的营养，但是一次性不要吃太多，过多容易造成体内营养过剩，加重腹胀，上腹部不适。