月经推迟一般可用早孕试纸、B超检查、血HCG等方法来排除是否怀孕。具体如下：
1.早孕试纸:早孕试纸检测早孕，通常是检测晨尿里面HCG的浓度。一般在检测区、对照区各出现一条红色的反应线，就表明怀孕，是阳性的结果。如果在对照区出现一条红色的反应线，则表示没有怀孕，测试结果是阴性。
2.B超检查。通过B超检查观察子宫腔内是否有妊娠囊，如果没有，一般表示没有怀孕。
3.血HCG:胚胎在着床之后，会产生大量的人绒毛膜促性腺激素。并且随着妊娠进行性的发展，HCG的数值也是会有变化的。如果血HCG值变高则表示怀孕，如果没有，则表明没有怀孕。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经迟迟不来就不能排除怀孕。如果是月经期超过一周以上，可以进行早孕试纸检查是否怀孕，同时需要进一步进行激素六项检查，也肯是内分泌紊乱的原因，平时要保持心情舒畅，去医院验血会比较准确。
通常情况下，月经推迟排除怀孕，需要明确病因再决定能否进行物理治疗。
如果患者是压力过大、长期熬夜、营养不良引起贫血、腹部受寒等导致月经推迟，一般可以选择物理治疗。建议平时多吃新鲜的水果蔬菜，及时补充优质蛋白，生活作息规律，注意保暖，多喝温水，能够改善月经不调的情况。如果是卵巢功能衰退导致的月经推迟，需要及时去医院进行诊治，在医生指导下服用雌激素和孕激素延进行治疗。
女性经期延迟20天，即使采取了避孕措施，也不能保证100%的避孕效果。
女性如果没有同房，月经不来，可能使内分泌紊乱引起的。有性生活的女性，可以通过验孕棒来检测晨尿，如果是阳性则是妊娠。需要检查一下体内的激素水平，如果是内分泌紊乱导致的，可以服用黄体酮促进月经来潮。建议患者平时加强体育锻炼，少吃辛辣刺激的食物。
月经推迟可以排除怀孕的可能。怀孕期间，女性体内不会再继续排卵，因此不会出现月经来潮的现象。如果是月经推迟的话，则不是怀孕的结果。月经推迟可能是因为内分泌失调、精神压力过大或者其他妇科疾病导致的，建议去医院妇产科进行检查，条理月经不调的症状。生活中需要调整好自己的情绪，饮食方面要清淡些，注意身体保暖。