这个要重视,天气很热,很多人的脚都很臭,脚臭是皮肤失调脚汗多引起的,不具备传染因素,所以如果是脚气就会传染,要确认是不是有脚气。
平时注意个人卫生,每晚可以泡脚,要穿透通风透气的鞋子,注意勤更换鞋子,袜子,鞋垫等。也可以去正规的医院进行检查。平时在饮食上也要稍加注意,多吃维生素含量较高的蔬菜水果,多喝水。避免食用辛辣刺激的食物。
对于脚臭人士可以每天晚上在泡脚之前准备一盆热水里面放上一些茶叶这样能够很好的帮助去除脚臭。为了使用方便可以选择红茶或者是绿茶茶包,每次泡脚的时候用滚烫的热水先将茶包浸泡10分钟左右,然后再取出来加入少量的冷水,将双脚放到里面泡30分钟左右,每星期坚持泡两次。茶叶泡脚如果感觉浪费的情况下,可以将隔夜茶留下在第2天睡觉之前用来泡脚,这样效果也是很不错的。
如果平时需要穿宽松的鞋子和透气的鞋子来消除脚臭,脚臭的原因主要是脚汗、细菌过多、真菌感染等原因造成的。如果平时有香港脚,患者需要及时治疗香港脚。平时需要避免辛辣、油腻和刺激性食物,清淡饮食,规律生活,适当锻炼,避免熬夜,平时可以用老醋浸泡双脚,白萝卜汁浸泡双脚等调理。
脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。患了脚臭可以试下自治疗将脚放在热水中多烫数次,每次15分钟。在平些日子的时候可以用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。