身体偏瘦的患者，在饮食上进行调理，适当的多吃一些蛋白质丰富的食物。多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，适当的多吃一些牛肉羊肉等食物，同时应养成爱锻炼的习惯，增强体质。中医认为身体偏瘦多是脾胃功能虚弱出现的症状较多，患者可以对症口服健脾丸或大山楂丸进行调理治疗。同时建议患者应合理营养饮食，不要吸烟饮酒，多吃营养丰富的食物，不要熬夜，注意休息。
首先要查明是不是孩子食欲不好，无法吸收更多的营养导致的偏瘦，需要想想办法让孩子多吃饭，以肉、蛋类饮食为主，也可以增强体育锻炼或者找医生开一些开胃健脾的药物。由于孩子的肠道吸收、消化功能不好，可以通过经常按摩，少吃零食、冷饮等方式改善。
宝宝偏瘦和合理饮食，吸收能力和遗传等有关。每个宝宝的发育有个体的差异，只要宝宝平时饮食正常，各种营养素搭配合理，睡眠良好，精神，运动能力良好，只要健康，无所谓胖瘦。
体质偏瘦，可以吃一些蛋白质营养成分较高的食物，来调理一下身体，不能一味的去吃一些高脂肪类的物质，这样会导致身体出现一些状况，贫血，可以吃一些红枣，桂圆等补血的食物，在吃这些食物的同时要合理的运动，这样才能使受孕的机率增高。
如果出现有孩子经常消化不好的情况考虑是不是由于孩子饮食不当等情况导致的，是能够在段时间内适当的服用一些助消化的药物来缓解情况。注意饮食方面，多喝水，吃一些流食，除此之外，还可以适量的摄入一定的蔬菜和水果。
失眠不一定会引起消瘦。有些失眠患者会导致体重减轻，但有些患者实际上会导致肥胖。
有些抑郁症患者长期失眠会导致食欲不振，导致营养摄入不足，睡眠不好会导致体重下降。而有些慢性失眠的患者，非但不会消瘦，反而会引起肥胖。现代医学研究证实，这些慢性失眠的人会导致体内一种叫做瘦素的激素分泌减少，而瘦素主要是防止脂肪堆积，可以起到减肥的作用。
