下巴脖子长痘，可通过如下方式进行改善：
1.因为内分泌失调，雄性激素分泌过多引起的这种情况，建议先到医院去进行激素六项检查，根据激素检查结果对症治疗。
2.也有可能是日常清洁没有做到位，在洗脸时没有洗脖子处或者是洗面奶残留在脖子处引起的毛孔堵塞，平时一定要用清水清洗脖子处，做好个人卫生清洁工作，避免毛孔堵塞。
3.精神压力过大或者是食用过度刺激性的食品也会导致痘痘，建议要保持良好的心态，清淡饮食。
长痘后首先要注意面部皮肤的清洁，避免未清洁干净的肌肤促进痤疮丙酸杆菌的增值分泌。一般可以使用控油的洁面乳洗脸，因为皮肤油脂分泌过多时，也会加重痘痘。对于出现黑头粉刺、白头粉刺这样的皮疹需要口服异维a酸软胶囊祛角质，并且需要联合二陈丸这样的化痰类的中药以便化痰散结。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般情况下，脖子两侧长痘，患者可以采取药物治疗、物理疗法等方式缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：脖子两侧长痘，患者要及时前往正规医院，在医生指导下使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物进行治疗。
2.物理疗法：如果患者脖子两侧长痘的情况严重，且影响正常生活，可以去正规医院，通过激光疗法、光动力疗法等方式进行治疗。
这个可能是脂溢性皮炎的，用药膏治疗就可以的，现在可能感染了，配合用药膏就可以的。要避免辛辣食物，如辣椒，胡椒，生姜蒜，酒等，再就是避免羊肉，狗肉，韭菜等热性的食物，饮食上尽量清淡点，注意休息，多喝水。平时注意增强免疫力的。
通常情况下，下巴脖子长痘痘可能是痤疮、皮脂腺分泌旺盛等原因引起的，可以通过药物治疗、激光治疗等方式来改善相应情况。
1.痤疮：下巴脖子长痘痘可能是痤疮引起的，还可能表现为局部瘙痒、溃破等症状，患者可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗。
2.皮脂腺分泌旺盛：鼻梁正中间长痘可能是皮脂腺分泌旺盛引起的，患者可以通过激光治疗的方式来改善，主要是利用激光的热效应，破坏皮下组织淤积，从而改善症状。
治疗期间患者要注意养成良好的生活习惯，保持清淡饮食，有助于病情的恢复。
一般来说，下巴两侧长痘痘主要是由于局部的毛囊皮脂腺皮脂分泌增多，毛囊口闭塞，内容物蓄积以后继发细菌滋生，引起炎症反应而导致的。
这种情况大多与内分泌因素有关，比如青春期雄激素分泌较多，会刺激下巴两侧的毛囊皮脂腺皮脂分泌，从而导致长痘痘。精神上，如果长期熬夜、上火、劳累等，可能会导致机体免疫力下降，毛囊内细菌滋生，从而导致长痘的情况。如果下巴两侧皮肤清洁卫生不够，或者是人为的搔抓，也可能引起局部毛囊内细菌滋生，导致炎症反应加剧，最终形成痘痘。