舌头上长口疮要注意清洁口腔卫生，当得了口疮后，早晨和晚上的时候，都要清洁自己的口腔卫生，最好是能坚持每天的早晨和晚上都能刷一次牙，不要让病菌在口腔内滋生，不要再吃辛辣的食物来刺激，服用消炎的药物治疗。
舌头上起口疮可以服用些去火药，如果时间过长，会引起口腔溃疡，期间饮食上一定要清淡，多喝水，忌辛辣刺激的食物，油炸食物尽量少吃，不要吸烟饮酒。少熬夜，养成良好的生活习惯。
口疮叫做疱疹性口炎，是由于唇部周围皮肤黏膜受到疱疹病毒的感染，导致引发局部皮肤出现针尖样水泡成簇出现，表现为局部皮肤发痒、疼痛、结痂、糜烂、脱皮等现象。局部可以涂抹抗病毒的软膏进行治疗，对病毒具有较好的抑制作用，同时促进疱疹的修复。
口疮一般指口腔溃疡，主要是进行局部的消炎、止疼治疗，以促进愈合。如果是复发性的口腔溃疡，可以全身应用药物，主要包括免疫类的药物，减少复发。对于局部的治疗，可以用药对溃疡面进行涂抹，达到局部止疼、促进愈合的效果。
以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜多见，发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或黄色假膜，中央凹陷，边界清楚，周围粘膜红而微肿，溃疡局部灼痛明显，具有周期性、复发性、自限性的特征，严重者还会影响食欲，对日常饮食造成极大不便。此时注意饮食的健康和清淡。
首先需要进行检查诊断是什么口疮，如果是普通的口腔溃疡，一周到两周即可痊愈，可以不用处理，如果是较重的口腔溃疡，例如腺周口疮需要一个月时间恢复。其次可以用相应的药物促进口腔溃疡的愈合。