问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个肌肉萎缩的话，主要就是见于平时要。注意适当的活动，不要长时间过度的劳累。
指导建议：这种情况还是需要去医院做肌电图核磁共振检查一下，确定具体的原因再配合治疗，主要就是积极的治疗，控制病情再加重。
一般如果出现肌肉萎缩的话，可能对生命不会有很大的影响，很多人在出现肌肉萎缩症之后可能会存活很长时间，但是如果肌肉萎缩比较严重的话可能会导致出现生命危险。
肌肉萎缩能否治好，主要是取决于原发疾病，如果是进行性肌营养不良，很难治好，还有就是运动神经元病导致的肌肉萎缩也很难治好。外伤导致的废用性萎缩，在恢复活动后，有可能会恢复。需要积极寻找病因，越早治疗，治疗效果越好。
出现了小腿肌肉萎缩的状况后，一定要引起重视，一定要采用合理的方法进行恢复，有针对性的进行运动，方法也比较多，可以进行跑步等，不过，在进行运动的时候，也要有一个循序渐进的过程，慢慢的来增加运动量，不要让肌肉感觉到疲劳就好。
颈椎病是可以导致下肢肌肉萎缩的情况出现。原因如下：
首先是脊髓型颈椎病在发生时颈脊髓神经受压，导致锥体束受压且传导功能障碍，出现下肢无力，下肢肌肉长期不能正常收缩，导致废用性肌肉萎缩。其次是颈脊髓神经受颈椎间盘压迫后导致失营养性肌肉萎缩。
在日常生活中，建议患者多注意休息，避免长时间的低头，适当的放松一下颈部，同时还要避免阴冷潮湿的环境。
