口臭可由生理性因素和病理性因素引起,两种治疗方法不同。生理因素引起口臭:建议从加强口腔护理、改善生活方式上进行治疗;需勤刷牙漱口、定期洗牙清洁口腔,此外规律作息、清淡饮食、避免辛辣刺激食物、适量运动,提高机体免疫力,也有助于改善口臭。病理因素引起口臭:一些口源性疾病或非口源性疾病,也可引起口臭,治疗的关键是到口腔科或其他相关科室治疗原发病,原发病的到缓解后口臭自然也可缓解。
选择正确的刷牙方法,每天至少刷2次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。还可通过体外试验,找出主要病源菌,选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。刺激唾液分泌或使用替代物,由于唾液具有抗菌、杀菌,清洁口腔的作用,治疗中还应考虑增加唾液的量和流速,增强舌的运动,咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。
首先要尽早到专科医院进行检查。其次要在生活中注意多吃含有丰富的纤维素食物,如胡萝卜等,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,同时保持良好的生活习惯,每天早晚坚持刷牙。
平时多注意保持口腔的清洁,每天至少刷俩次牙,清洁舌头,多补充水分,引起口臭可能是因为胃内的食物无法消化而引起口腔异味,多吃一些补充纤维的食物来帮助消化。饭后漱口,保持口腔干净卫生。
注意每天刷牙,保证口腔卫生,平时可以使用漱口水。多进食含膳食纤维较多的食物,多吃蔬菜水果,保证大便通畅、规律大便。消化不好时可以给予一些促进胃动力的药物,并进食易消化的食物。肠梗阻、胃炎等疾病所致的口臭需要及时治疗,治疗好疾病口臭自然也会消除。