多吃水果蔬菜多，如果不介意，还可以再多吃点大蒜，虽然吃了大蒜满嘴都是一股味道，不过这东西确实有利花斑癣康复。那么，在生活中就这么制定饮食计划。注意些的东西就是不要吃一些刺激的辛辣的食物。这个易于触发病原的。
花斑癣是可以治好的，过程比较漫长。因为每个人的体质不同，使用的方法也不一样，所以治疗的时间也会有一定差异。需要多注意自己的卫生，不要经常出现流汗的情况，为了减少流汗，平时可以多使用香皂，日常中可以使用洗衣液来清洗自己的衣物，注意夏天的时候要勤换衣服，花斑癣日常中的饮食清淡些比较好，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，提供更多的维生素，也能让体质有所增强。
花斑癣是皮肤表浅角质层慢性的真菌轻度感染导致的，防治过度出汗，经常的冲洗身体，不让细菌真菌等滋生，吃一些抗真菌的药物治疗，用肥皂清洗干净有花斑癣的地方，用棉签之类的沾着药水涂抹，坚持使用，连续用一周以上，可以逐渐的治愈。期间注意勤换衣服，日用品需要经常的漂洗消毒。天气凉爽，就会自己退去的。
花斑糠癣是一种比较常见的真菌感染引起的皮肤炎症反应，通常与马拉色菌感染有关。至于银屑病，它的真实名字是皮癣。对于花斑糠癣，在初期和中期或后期的治疗上，所选用的药物常常是一样的。在早期，可以使用酮康唑软膏、酮康唑洗剂、硫化硒洗剂等。如果外用的药物效果不好，可以配合口服一些抗真菌药，比如酮康唑、伊曲康唑、氟康唑等。在治疗花斑糠癣时要特别注意，花斑糠癣是一种很容易复发的疾病，一般在病情稳定后，还要继续外用抗真菌类药物。
主要是一个局部皮肤真菌感染引起的花斑藓，病因主要是由于没有注意清洁卫生所导致。需要注意保持局部皮肤的清洁，不要去搔抓局部的皮肤，严重可以做一个检查，明确诊断以后积极的使用抗真菌的药物治疗。首先注意饮食卫生，避免服用刺激性辛辣的食物，不要接触化妆品，可以局部涂抹药物，同时配合注射剂进行治疗。
轻度或局限花斑癣：采用外用抗真菌药物治疗，主要为唑类抗真菌药物，重度或广泛花斑癣：口服抗真菌药物，平时尽量减少出汗的情况，如果说方便的话，用清水擦洗，再更换一件干净的衣服，要避免辛辣刺激的食物，不要剧烈运动，注意多喝水。多补充一些蔬菜水果。