浅表性胃炎预防有以下方法。
一般情况下，在预防时，需要规律进食，避免暴饮暴食和吃刺激性食物，不要吸烟、喝酒等，不要改善生活习惯。还可以根据自身情况，选择有益的食物。若是出现了胃部的症状，就可以到原因进行检查，明确病因。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解不适，有利于病症的缓解，以及身体恢复。
胃炎的早期会出现上腹痛、胀等表现，具体情况如下：
正常情况下，会因个人体质的不同会有不同的症状，比如对疼痛敏感的患者，就会有胃痛，上腹痛、胀，饭后饱胀感明显，有烧心、反酸等临床表现。而且还有些患者在患有溃疡，胃癌时，都不会产生任何症状。如果患者出现了病症，就要去医院进行胃镜检查，明确病情并及时治疗。
此外，日常生活中要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
一般来说，胆汁反流性胃炎可通过以下方法进行预防：
胆汁反流性胃炎多是因为患者做过胃大部切除手术，或者感染了幽门螺旋杆菌所导致的。对于这种情况一般可以通过调整饮食和生活习惯来预防，比如饮食上需要以清淡易消化为主，避免进食辛辣刺激食物，并且需要少食多餐，不要暴饮暴食。另外过度的肥胖也会导致出现胃液反流的出现，所以肥胖患者还需要进行减肥。
急性胃炎可以通过以下方法进行预防。
预防急性胃炎，需要有良好的卫生习惯。急性胃炎大多数是由病菌感染引起。饭前饭后要洗手，避免进食腐坏变质的食物，避免食用隔夜食物。不当食物及某些药品会刺激胃黏膜，引起急性损伤。
在日常生活中，少熬夜，多休息，合理饮食，戒烟忌酒，保持心情舒畅，尽量避免使用损害胃黏膜的药物。
一般情况下，慢性胃炎可以通过调节饮食和生活习惯来预防，主要是通过医学检查、药物治疗的方式进行治疗。具体情况分析如下：
慢性胃炎主要是由于饮食不规律、生活习惯改变、吃辛辣刺激性食物等原因引起的。慢性胃炎首先要做呼气试验来判断是否存在幽门螺杆菌感染，同时要做胃镜检查，明确粘膜病变情况，根据检查结果采取相应的治疗措施。预防方面要注意饮食规律，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，保持充足的睡眠，注意腹部保暖。幽门螺杆菌感染可以通过四联疗法来清除幽门螺杆菌，四联疗法包括奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、胶体果胶铋。同时还可以使用硫糖铝、铝碳酸镁片等保护胃粘膜的药物。如果胃酸分泌过多，可以口服奥美拉唑、雷贝拉唑等抑制胃酸的药物。萎缩性胃炎可以服用摩罗丹、胃复春等中药。
一般情况下，预防患有慢性胃炎的主要方法是：一、要养成良好的生活方式，平时要多吃一些容易消化的东西，避免食用辛辣刺激的食品，避免烟酒、浓茶、咖啡等。二、适当应用对胃部有损害作用的药，尽量不要服用对胃部有害的药，必要时要在医师的建议下服用氨基水杨酸、激素等。三、多做运动，可以帮助消化道的蠕动，减少肠胃的负荷，预防病情。
如果患有慢性胃炎，且身体出现了不适症状，建议患者及时去医院就诊。
