儿童多动症，应该多吃含锌量丰富的食物，当锌缺乏时，容易出现食欲不振，生长缓慢。也可以多吃含铁量丰富的食物比如动物的肝脏、鸡血、鸭血等，可以预防儿童贫血。多吃蛋黄，豆制品，蔬菜和水果等，都有利于儿童的生长发育。
儿童多动症抽动症一般可以采取心理治疗，也可以通过口服药物的患者进行治疗。
儿童多动症和抽动症多数是由于心理因素所导致的，应注意放松心情，避免精神过度紧张，家长要多一份耐心与孩子交流一些开心的事情，要多鼓励孩子对症状比较严重，要及时的到医院就诊，然后可以根据药物进行治疗。
平时要注意多参加一些运动锻炼，可以增强自身的体质。
喝酒可能会影响到多动症。
长时间的抽烟喝酒就可能会影响到中枢神经的系统，可能会有一定的影响。也可能会导致大脑神经功能紊乱，还会出现记忆力减退。可能会出现酒精性的脑病，最好是做到及时的治疗，在生活中还要戒掉抽烟喝酒的习惯，应该养成一个良好的生活作息。
在生活中应该多喝水，还是多吃清淡饮食，也可以多吃一些高蛋白的食物，能够补充体质，提高身体免疫力，也可以多吃水果和蔬菜。
一般要治疗6个月-12个月左右。这要看情况，看病情轻重程度，轻者只要好好调整，补充所需微量元素很快会好，重者也会随年龄的增长而减轻但是会留下不好的习惯和心理影响。
建议尽量及时去治疗，多动症中医的治疗时间会因人而异，大约需要三个月到半年，建议可以先做一个脑电图，看看有没有脑电波的异常放电，然后对症治疗，根据病情的轻重程度轻者，只要好好的调理补充所需的微量元素很快就会好，重者也会随着年龄的增长而减轻，但是会留下不好的习惯和心理阴影，注意不能玩手机电脑游戏。
多动症的治疗要分成（两个阶段）两个时期：第一个时期称为学龄前期；第二个时期是进入上学时期。一般多动症的问题暴露的充分或者是矛盾变得更加的尖锐是在上学之后。学龄前期孩子一般是在幼儿园的阶段，如果不是在行为、习惯方面，或者遵守课堂纪律方面出现明显的问题，通常暴露不大。