得了精囊炎生活习惯上，医治期间要注意休息，要卧床休息；多喝水，有利于血液循环促进引流。要保持大便的通畅，医治期间不要进行性生活，多吃含铁元素的食物，以供骨髓造血的需求。
精囊炎者不宜长期久坐，一定多活动，可以定期进行前列腺按摩，这样可以促进血液循环，对炎症的恢复是有好处的。同时注意饮食要清淡，注意饮食卫生，不要吃刺激性食物，避免引起前列腺充血。还可以适当锻炼，加强体质。
精囊炎会出现血精，还可能会伴有尿路感染，出现尿频尿急尿痛的这种症状可以到医院检查一下精囊彩超，精液常规以及前列腺液化验，小便常规等检查明确诊断的，确定有精囊炎，可以去医院输注抗菌消炎的药物积极治疗。平时注意避免不洁性生活，避免进食温热辛辣刺激食物。
精囊炎不宜喝酒，酒精对生殖系细胞有强烈的毒副作用能损伤精子和影响胚胎的发育，长期大量饮酒会造成男性生育能力减退，酒精可使睾丸酮的合成减慢，并影响睾丸酮的正常代谢，造成生殖腺功能低下影响精子的生成和精液的质量。
精囊炎的主要表现是血精，有可能是精囊炎，也有可能是前列腺炎，需要检查才能确定。建议看泌尿外科，详细检查一下，然后根据检查结果针对性用药进行治疗就可以了。平时要注意个人卫生及饮食卫生，少吃辛辣食物。