一般情况下，身上黑色斑点越来越多可以通过手术治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
身上黑色斑点越来越多可能是脂溢性角化，如果数量增多，要进行全身体检，明确是否有肿瘤，部分肿瘤会出现体内脂溢性角化现象，患者可以进行冷冻或激光治疗，在治疗后尽量不要接触水，避免皮肤感染，同时要注意防晒，防止色素沉着，防止脂溢性角化的复发。
如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
脸上出现了斑点的时候，就一定要及早的去治疗，因为如果不及时治疗的话，脸上的斑点就会越来越多。尤其脸上斑点越来越多的，有可能是因为身体的代谢功能下降，所以体内的一些毒素无法排出体内，这样就会使脸上的斑点越来越多。
蒙古斑是新生儿最常见的胎记，是先天性色素痣，约占新生儿总数的1%，形状不规则，直径很小，大约几毫米，大的尺寸会侵入整个背部、颈部或四肢，这种痣可能发展成皮肤癌，如果面积大，可进行激光治疗，应去正规的场所做诊断，年龄越小，胎记治疗的效果越好。
斑点是由于面部色素沉积所引起的现象，与平时的生活习惯和遗传因素有关系，太阳光长时间照射，经常熬夜，玩电子产品都是会引起面部的斑点越来越多的，并且斑点也是很难去除的，即使是激光手术也不会完全去除。在三到五年以后也会复发的，所以平时应该养成良好的生活习惯，可以多做面膜，吸附皮肤的黑色素，从而达到淡化斑点的效果。
脸上的斑越来越多取决于斑点的类型，可能与年龄、免疫力降低、内分泌失调等原因有关。
如果是雀斑，一般会随着年纪的增加而增加。如果是黄褐斑会随着患者自身的免疫力降低、肌肤的衰老、患者的心情和内分泌功能的降低而增加。另外，如果年纪大了，也可能会出现脂溢性角化或者是老年斑，并导致脸上的斑越来越多。
建议患者及时就医，明确斑的性质，并在医生的指导下对症治疗。