鸡蛋：鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，鸡蛋黄性温，有养血、滋阴、益智等功效。鱼肉：鱼肉中还含有维生素，钙质、磷等营养物质，有效的预防骨质疏松症。
牛奶：含有大量的蛋白质以及钙质，作为氨基酸的基础原料，具有促进蛋白质合成的作用。核桃和芝麻也是患者应该多吃。核桃和芝麻核可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，可排除血管中的杂质，提高患者的大脑功能。
共济失调，如果能早发现，早治疗，可能会治好。
共济失调是一种遗传性的疾病，如果患上了某种遗传病，在家族中存在这样的基因，就会影响到下一代，比如先天性营养不良，比如后天的共济紊乱。共济症是一种非常严重的疾病，这种疾病并不是那么好治愈的，需要引起人们的高度关注，尽早的治疗才能够治愈。对于共济失调，可以使用中医疗法，例如使用针灸，在不同的穴位上进行针灸，可以让神经功能得到修复，这样对于共济失调也有一定的疗效。
平时要多加留意，如果出现了共济失调，应立即去正规的医疗机构就诊。
一般情况下，小脑共济失调有运动异常、语言障碍等症状，具体内容如下：
1.运动异常：如果患者出现了小脑共济失调的情况，患者可能会有行走不稳、协调性差、双腿张开等运动异常的症状。
2.语言障碍：在小脑共济失调的影响下，患者可能会出现语言障碍，患者说话的语速可能会变慢，还可能有语音不清、表达不连贯等情况。
中毒因素，包括有药物中毒、酒精的中毒等。维生素大量的缺乏，维生素是共济失调患者不可缺少的元素。脑血管疾病的发生，一般多以脑外伤多见，其它还有脑肿瘤性疾病都可以引发共济失调。