轻度的血压增高可以不吃药的，单纯选择食疗是可以的，但是如果血压增高超过了高血压二级，需要服用降压药物了，平时要注意好饮食，要注意低盐低脂饮食，可以多吃芹菜，山药，火龙果，香蕉等蔬菜和水果，来帮助降低血压。
通常情况下，动脉硬化会引起头晕。具体情况分析如下：
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄等，患者如果出现了动脉硬化的情况，可能会导致动脉血液供给脑组织的血流量减少，患者可能会因为现脑组织供血不足，进而出现头晕的情况，因此动脉硬化会引起头晕。
建议患者出现症状时，应及时到医院进行治疗，以免延误治疗导致病情加重。
脑动脉硬化属于久治不愈的慢性疾病之一，并且随着时间推移，该病症的病情有加重的趋势，所以，此类病症，要从全身整体和长远角度去看。
首先应注意清淡的饮食和优质蛋白的摄入，忌高糖高盐的食物。在此基础上注意控制血压和戒烟戒酒。并且要适当进行体育锻炼以促使侧支循环。而也可使用抗血小板药物或者调脂药物等药物，另外也可使用β斯叮之类的药物来改善眩晕。
除上述方法外，可通过康复，针灸和中药综合调理以改善头晕这一病症。
一般情况下，动脉硬化头晕可以通过药物治疗、生活护理等方式改善，具体内容如下：
对于动脉硬化导致的眩晕，首先要确定动脉硬化的部位、对动脉管腔的影响以及动脉斑块的性质，如果发生了颈动脉的动脉硬化，可以选择保守治疗，一旦影响到脑组织的血液流动，则要进行外科治疗。如果血管内的血管狭窄小于75%，可以选择口服抗血小板聚集的药物，如阿司匹林，氯吡格雷；阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂药物。动脉硬化导致的血管管腔狭窄超过75%时，必须进行动脉内膜剥离和血管内支架成形术等外科治疗。
动脉硬化的症状，如发生在脑血管，可引起头晕、脑供血不足，严重者可引起脑梗，造成语言障碍和瘫痪。发生在冠状动脉则可引起冠心病，引起胸闷、胸痛、气短，严重者发生心肌梗死。
引起头晕，头痛的原因有多种。主要包括高血压，颈椎病，脑供血不足和一些生理性原因比如精神紧张，压力大，睡眠障碍，也可能由与长时间低头引起。焦虑也可能会出现症状。
