头痛常常由于过度劳累，紧张，受凉，睡眠少等原因引起。经过休息，充足的睡眠即会消失，不大引起人们的重视。但某些疾病引起的头痛，是一种信号，经过休息也不能恢复，应该引起我们的重视。
有可能是局部炎症或者乳腺增生引起。去医院检查一下，经过检查，如果是乳腺增生引起的，现在可以服用中药辨证施治调理，如果是炎症引起的，现在是可以用消炎药物进行治疗。
一般情况下，一摇头头就痛可能是偏头痛造成的，具体内容如下：
一晃脑袋就疼，这是一种血液循环的头疼，也就是所谓的偏头痛。通常的偏头疼是由姿势变化和头部位置变化引起的，例如在上下楼梯时、在头部摆动时。这种病与基因有关，有些患者可以通过脑部ct、MRI等检查来确诊。可以选择暂时的镇痛药，也可以服用一些调整血管的中成药。急性发作时常见的镇痛药有：非甾体类抗炎药、麦角类、曲普坦等。
小孩头痛流鼻涕是感冒的原因造成的，由于孩子的免疫力和抵抗力比较低所以才会感冒，需要应用抗病毒的药物，应用抗病毒的药物越早用效果是越好的，需要适当的应用缓解感冒症状的药物。
经期洗头头痛可以泡脚，能够促进体内血液循环，姜水也有散寒的作用，女性可以准备一个大且深的水桶，倒入42度左右温水，水位能浸到小腿一半以上，把姜粉放入水中并搅匀，双脚平放于桶底，浸泡时间约30分钟，直至身体微微出汗，然后擦干双脚去睡觉。这样能调节紧张的神经，活血通络，改善睡眠质量，以防止头痛。
立即用吹风筒吹干按摩头皮。避免着凉，注意休息。痛可以选择针灸或者按摩缓解疼痛张性头痛导致的，进行头部的按摩，热敷处理，疼痛严重的话可以考虑口服止痛药物对症处理，应该是能够缓解症状的。
