可以适量吃鱼，没有影响，注意不要吃太多含维生素C多的水果。出现白癜风一般可以根据病情在医生指导下药物治疗，另外可以到皮肤科检查，根据病情采取皮肤移植等方法治疗。注意皮肤卫生，避免外伤，避免压力。
要保持一个乐观积极的心态，特别是很多女孩子，对影响自己的皮肤的事情是痛恨至极。我当时也是，心里很难过，但是毕竟不严重，过了几天就慢慢的不再太在意了，后来慢慢的反而好了。
患皮肤白斑的原因：皮肤长白斑，要考虑是有色素淡化、糠疹、汗斑或是白癜风等现象。到正规医院看皮肤科检查，医生看病情定治疗方案，平时注意多喝热水，并注意进清淡易消化饮食。
皮肤白斑是指皮肤表面出现皮肤颜色变白，其形状大小不一致，触之不高出皮肤。先天性因素、感染、色素性疾病、结缔组织病等可引发皮肤白斑。这个过程发生障碍时(例如黑色素细胞内酪氨酸酶中的铜(cu++)减少或硫氢基(?SH增多)导致酪氨酸酶活性减少，甚至消失，继而使黑色素生成减少、消失，就会形成色素脱失而产生皮肤白斑。
皮肤白斑的原因有很多，有可能是由于单纯糠疹而形成的这种白色的斑片或者是斑块，但是也可能是一种白点病。除此之外，还有白癜风或者是贫血痣也会出现这种白斑。由于白斑的发生多种多样，应立即去医院检查，看看有没有其他因素。