一般情况下，宝宝在感冒能吃小米粥、南瓜粥、菠菜、瘦肉等辅食。日常生活中家长要注意给宝宝已经可以适当的添加一些辅食，可以给宝宝适量吃营养丰富的食物，如小米粥、南瓜粥、菠菜、瘦肉等，能够增加体内的营养，还能够帮助滋润咽喉部位黏膜，补充人体必需的维生素和微量元素，可以增强肺部抗病能力，也可以有效的缩短病程。
通常情况下，宝宝感冒能吃鸡蛋。具体分析如下：
感冒是感受触冒风邪，邪犯卫表而导致的常见外感疾病。宝宝在感冒时，体内的抵抗力比较差，新陈代谢比较低，不宜吃辛辣的食物，而鸡蛋的营养丰富，所以宝宝感冒以后可以吃鸡蛋，但是要做成鸡蛋羹，并且不宜在发烧时间多吃，以免引起消化不良。同时也不要吃瘦肉、鱼等其他高蛋白食物，也会额外增加身体的热量
是药三分毒，除了吃药还可以用食疗的方法进行缓解病情。在医学上，感冒分为风寒型以及风热型两种，给宝宝喝水，可以缓解呼吸道里面的分泌物的粘稠和干结的现象，多吃新鲜的蔬菜水果，补充体内的维生素，抵抗病毒。
宝宝感冒的时候是不能吃虾的，因为虾的蛋白含量比较高，而宝宝感冒后，消化功能会受到影响，对一些高蛋白食物消化不好，容易出现腹胀，腹泻等症状，高蛋白食物还包括鸡蛋，肉，和鱼等。
孩子咳嗽能吃海鲜的。孩子咳嗽多是上呼吸道感染的表现，海鲜类含有人需要的蛋白质，维生素和矿物质，吃海鲜后能提供人的免疫力，咳嗽可以吃海鲜的，但是容易过敏的宝宝尽量不要吃海鲜。
