肩胛骨刺痛可能是外伤、过度劳损、受凉等原因导致的。
肩胛骨刺疼是由于很多因素造成的，例如肩膀骨头断裂导致的，一般情况下，只要照一张X线光片，就能确诊。另外，当患者出现了局部肩胛骨骨膜炎时，也可能会出现剧烈的疼痛。平时需要做好充分的休息和防护，可以在局部进行热敷，同时还可以涂抹活血止痛膏等活血化瘀的膏方。
老年骨刺主要是一种正常的生理现象，可以适当的进行一下针灸治疗，如果实在难以承受疼痛，可以通过手术将骨刺的部位切除，骨刺在急性期或慢性活动期，适当卧床休息是必要的，在病情允许的情况下应尽早下床活动，坚持功能锻炼。
可以采用中医上的热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭等一些手段来治疗，同时配合一些中药来辅佐等。注意休息，避免负重劳累，饮食清淡规律加强营养，可以适当补钙。尽量早去进行治疗，不然时间长了病情会加剧。
跖骨长骨刺也是一种由过度劳累和负重引起的退行性疾病。主要表现是脚活动过度后的肿胀和疼痛。首先，必须避免过度奔跑和跳跃，承重疲劳，先休息，晚上用热水浸泡脚，足浴缸更好。然后可以一些相关的药物进行治疗来缓解症状。可以活血化瘀、通络止痛。
膝关节出现骨刺即平常所说的骨质增生。是一种依然的老化现象。老年病人随着年龄的增长，是会出现骨质流失的情况的，所以会导致骨质疏松。一般在受寒冷或者受累的情况下，疼痛会出现。日常饮食上可服用富含高钙的饮食，多喝牛奶鸡蛋，鱼类，虾类等食物，补充身体所流失的钙质。必要时，可去医院做具体检查，再服用老年人对症的补钙类药物进行补充，抑制破骨细胞治疗。
