一般情况下,脚跟骨骨折8周左右后能适量走路。
患者脚跟骨骨折后,通常需要使用石膏固定,一般情况下,建议患者在8周左右去掉石膏固定后,再适量走路。可以恢复关节的活动度,减少因为废用性而引起肌肉的萎缩。但患者需注意,不能过度走路,以免导致骨折处的恢复情况受影响,,建议拄双拐下地活动,且尽量避免负重走路,待骨折继续恢复后,再逐渐脱拐走路。
脚跟发生骨折,在没有治愈之前不能用脚尖走路,需要严格的制动休息。
由于脚后跟有了骨折,所以用脚尖走路时,脚后跟的位置不能保持平整,同时由于身体的重力会增大脚踝的压迫感,同时行走也会引起骨折部位的错位,从而对骨折的修复和修复产生一定的负面作用。一般是脚踝断裂后要打上石膏,一般不能行走,4-6个星期后将石膏拆除,再进行正确的活动。
通常情况下,脚跟骨折一般6-8周左右可以正常走路。具体情况分析如下:
脚跟骨折的临床恢复时间为6-8周,也就是大约一个半月到两个月后,就能恢复正常行走。骨折2周后,患者一般可以拄着拐杖下地,4周后可以扶着拐杖下地,慢慢增加负重。在8个星期后,患者可以逐步的依靠单拐行走,逐步的放弃拐杖,然后才能恢复正常的走路。
脚跟骨折九个月,走路活动里面就疼是骨折没有愈合引起的,骨折完全愈合的一年半左右,现在还在愈合恢复过程中,尽力就是距离活动或者走路时间过长。适当休息。每天晚上睡觉前用艾叶,花椒水熏洗半个小时促进血液循环,可以促进恢复。
理论上骨折是愈合了,可以考虑及时完善局部的X线检查,初步判断跟骨骨折的愈合情况。如果骨折线消失,骨折彻底愈合,那可以正常的行走。当然每个人骨折的程度不一样,愈合的时间及能力也有差异。如果是复查X片骨折还没有彻底的愈合,这时也不能负重行走,不然可能导致局部的骨折塌陷,出现移位,影响骨折愈合及功能的恢复。
脚跟骨骨折,最快8~10周以后可以下床扶拐试着行走,如果活动后肿痛加重则适当延长卧床时间;完全弃拐行走一般得在12周以后。在这段时间里,大家可以多吃一些含钙的食物,这样比较利于患者的身体恢复。