如果出现了肝脏部位的损伤，可能是由于长时间饮食不规律引起的这一现象，所以应该戒烟戒酒，应该有一个好的生活规律，轻度肝损伤的病人也可以选择药物治疗来进行调整，一般半年左右是可以的。
肝损伤治疗10天-20天左右就可得到控制。肝损伤需要调整饮食结构。提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
肝区隐痛不舒服、食欲差、厌油感、没什么力气、精神疲倦、身体皮肤及眼睛黄染、体重下降、牙龈易出血、皮下淤血瘀斑、腹胀腹痛、双下肢水肿等可以出现，具体要看是什么因素导致的肝损伤，肝损伤到什么程度。具体去当地医院检查。
弥漫性肝损伤引起的因素不一样，病情轻重也不一样，通常通过正确的治疗保健都可以改善或痊愈。弥漫性肝损害，这是肝病中乙型肝炎病毒长期侵害肝脏造成的，凡是乙型肝炎病人大多都是这样，注意身体养护，注意休息。凉冷冻食品、油多、油炸食品、肥肉、硬的食品这些尽可能别吃。
肝损伤者提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)；多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。可以给予护肝治疗，降低转氨酶。