肝损伤禁忌剧烈运动，比如快跑，无氧运动，禁止饮酒，健康饮食即清淡而又有营养，少吃动物性脂肪、甜食，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，尽量补充高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，保持五味不偏，比吃保健品、药品一是有一定特殊优势的，肝损伤饮食上，多吃含有维生素的蔬菜、水果好。维生素的摄入可以改善皮肤干燥、夜盲、出血等维生素缺乏的症状，同时还有助于肝细胞的再生和修复、免疫力的提高。
可以做B型超声检查，肝放射性核素扫描，或者选择性肝动脉造影进行诊断肝损伤。肝损伤预后主要与肝损伤的病因，以及病情严重程度有关。如果肝损伤不严重，经过积极治疗，预后良好。
肝区隐痛不舒服、食欲差、厌油感、没什么力气、精神疲倦、身体皮肤及眼睛黄染、体重下降、牙龈易出血、皮下淤血瘀斑、腹胀腹痛、双下肢水肿等可以出现，具体要看是什么因素导致的肝损伤，肝损伤到什么程度。具体去当地医院检查。
可以做些有氧运动，如骑自行车，打羽毛球，游泳，踢毽子，跳绳，瑜伽，太极，慢跑，散步等，运动要逐步，增加，不要过度运动，以免加重病情。平时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
现在需用保肝药物治疗，不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要感冒，不要暴饮暴食。食物很轻，容易消化。肝损伤应该给予积极的保肝治疗。可以使用抗氧化剂、解毒剂等。去当地医院检查治疗。
