得了口腔溃疡一般是因为上火，还有就是缺少维生素B。多吃一些下火的水果或者含维生素B的水果，比如香蕉，苹果等类型的水果。还有，平时要注意饮食，少吃辛辣油腻的，饮食尽量清淡点，平时要多喝水，多补充维生素B。
口腔溃疡最好是服用维生素B，然后将维生素E油滴在溃疡的地方，平时首先要多喝水，多吃一些水果和青菜，避免饮酒和吸烟，不要吃辛辣刺激性食物，同时要勤漱口，按时刷牙，可以用维生素c外敷，并且平时要保证充足睡眠，避免熬夜劳累，多一些户外运动，有助于恢复和预防。
将少许白糖涂于创面，每天两到三次。用蜂蜜是原汁蜂蜜敷在口疮处，含一到两分钟再咽下重复两到三次第二天口疮疼痛即可减轻，将大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜敷在口疮处。口服维生素c片或者是口含维生素c片，坚持几天就能治好口疮。多吃西红柿等富含维生素的新鲜蔬菜水果。
嘴里起口疮是可以用的；它功能主要是清热解毒、消肿利咽，用于肺热毒炽所致的咽喉疼痛、口腔糜烂、牙龈肿痛、鼻窦脓肿、皮肤溃烂等症状。其用法是口腔咽喉主症。不要吃辛辣的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持口腔卫生。
用盐水漱口，局部用淡盐水棉棍清洗，然后再用局部收敛的药物，几天就会好，口腔溃疡俗称口疮，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位。
这是可能造成的。口疮的一个重要原因是内热过多。应及时进行相关处理。可以用饮食疗法。药物有某些副作用。可以多吃富含维生素的水果，合理安排工作和休息时间，多吃消防食品，注意多喝水，补充身体水分。
