咳嗽痰多的人可以多吃些雪梨或炖煮冰糖雪梨汤，食用白萝卜，黄瓜等新鲜蔬菜，原因是雪梨、白萝卜等都是止咳化痰的常见食物，可以有效缓解咳嗽。雪梨有润肺的功效，可以直接生食、煮食、蒸食，还有可以多吃些白萝卜，白萝卜可以理气，可以祛痰，可以喝白萝卜汤，也可以喝白萝卜，建议多食有润肺功效的新鲜水果和蔬菜，少食辛辣，刺激性食物。
宝宝咳嗽痰多是由于气管炎、扁桃体炎等呼吸道炎症所引起的黏液分泌物增多的症状。可以吃化痰的药物来稀释痰液，帮助痰液排出。饮食方面可以多吃川贝炖雪梨，还可以用雪梨加蜂蜜、甘蔗、荸荠一起榨汁来饮用，也可以起到宣肺止咳的效果。
宝宝咳嗽痰多通常是因病毒、细菌感染呼吸道或者过敏性疾病等引起，如果明确是细菌感染引起的，想要改善这些症状，可以通过服用抗生素药物以及化痰类药物。
在呼吸道细菌感染时，家长可在医生的指导下给孩子服用一些抗生素药物，例如比较常见的阿莫西林胶囊、头孢克肟片、阿奇霉素分散片等，有助于缓解炎症的问题，同时再服用些具有化痰止咳功效的药物，例如葵花盐酸氨溴索口服溶液，该药物对于上呼吸道炎症引起的咳嗽痰多等症状有较好的治疗效果，可有效稀释痰液，促使痰液排出体外。
宝宝咳嗽痰多喘不上气来，要根据不同的病因采取不同的办法。
如果是感冒发生时病毒侵犯支气管，使支气管黏膜充血水肿，产生炎症导致的咳嗽气喘，可服用一些中成药，抗感冒治疗。如果是支气管哮喘接触过敏原后，导致哮喘急性发作，出现咳嗽，胸闷的症状，要积极的抗炎平喘处理，可雾化糖皮质激素，改善气道的炎症，防止病情的加重，以免影响到宝宝的正常生长发育。
可以食用雪梨，有清热润燥，生津化痰的功效，是很好的止咳食物。也可以用银耳，能润肺生津，滋补养胃，有特别好的止咳效果。还可以用蜂蜜，多喝蜂蜜水能养颜还可以润肺止咳，建议温水喝。也可以使用山药，是一种滋补身体的食物，能润肺补肾，有止咳的效果。
三个月的宝宝咳嗽痰多可能是感冒、肺炎导致的。
1、感冒：三个月大的孩子容易出现感冒，主要是由于孩子的身体抵抗力比较弱，所以在治疗之前要先弄清楚感冒和咳嗽的病因，看看有没有什么其他的并发症，才能进行治疗。在中医看来，感冒咳嗽是由于肺气上逆导致的，如果是由于肺气上逆，或者是因为邪气侵入，所以三个月的婴幼儿最好不要用药物，可以配合中医的小儿推拿手法来进行治疗，比如揉迎香穴、揉天突穴等。
2、肺炎：另外，咳嗽还应该考虑是否有肺炎，如果是肺炎，可以选择中成药，也可以选择其他的中药来缓解。
