怀孕后失眠通常与激素变化、焦虑、活动减少、饮食不合理、腹压等有关，因此孕妇应明确失眠的原因，然后进行针对性治疗。可以参考以下几点：
1.由于体内激素水平变化很大，导致失眠，可以先观察再治疗。
2.由于情绪不稳定，焦虑、抑郁等不良情绪会导致失眠。建议与家人和朋友交流放松。在严重的情况下，可以进行心理咨询以缓解失眠症状。
3.因为减少运动量会导致失眠，可以根据自己的身体状况做一些适度的运动，如慢跑、瑜伽等。
4.由于不合理的饮食会导致失眠，建议日常饮食应以清淡易消化的食物为主，多吃富含维生素和膳食纤维的食物。
怀孕后经常流鼻血可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这主要是由于体内的雌性荷尔蒙分泌过多，尼氏区的毛细血管较多，所以雌性激素会导致鼻腔粘膜的充盈、充盈，从而导致鼻血爆裂。孕妇在孕期需要更多的营养，所以会有可能会出现维生素c或者维生素，这就是为什么会有流鼻血的情况。孕妇的身体抵抗力比较差，容易患上感冒，感冒会造成鼻腔粘膜干燥，毛细血管变脆。
孕妇在孕期出现放屁是一种很常见的生理反应，主要是以下两种原因引起的。
第一，怀孕后的体质不佳，肠胃的排酸功能不强，胃酸含量偏高，所以会产生腹胀，导致放屁的次数增加。二是当孩子长大后，子宫会变得更大，挤压肠道，导致肠道不会很好的蠕动，导致肠胃的机能下降，而且，孕妇的新陈代谢也会变得更重。
建议孕妇保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。
怀孕后期右侧睡可以，但是不建议这样做，具体分析如下：
孕妇在孕期后期最好是左侧卧位，因为大部分孕妇的子宫都是右旋的，此时左侧卧位有利于提高胎儿的血液供应，同时也可以防止压迫到大血管，导致低血压。怀孕后期可以选择右边睡觉，但不能长时间右睡，要注意左右交替。如果在右边睡觉的时候胎动比较多，一定要及时的转到左边，以免造成胎儿缺氧。
怀孕后同房是有时间限制的。在怀孕前3个月和最后3个月不能同房，只有中间3个月是可以同房的。在前3个月同房对宝宝不利，如可能流血，感染等。在最后3个月同房，会引起胎膜早破，感染或早产，这也要引起宝宝感染。
