首先要适当补充维生素A、B、C都是皮肤代谢不可缺少的物质，能提高皮肤的抵抗力，免遭外界对皮肤的侵袭，尤其是维生素C有抗过敏作用。新鲜的蔬菜、水果含有较多的维生素C，都是很好的防过敏食品。
主要是平时保护皮肤时，没有用到正确的方法。就是平时，无论是生活上，还是工作上，都容易给造成巨大的压力，又没有办法排解，就潜在皮肤内里最终浮在皮肤表面，就造成花斑癣的形成。月经期的不正常，排泄功能受到阻碍，每月经期颜色发暗，发黑，不是正常的血红鲜明的颜色。也会导致花斑癣的形成。
汗斑又称为是花斑癣，一般是真菌感染导致的，需要进行抗真菌治疗。看皮肤科，进行真菌检查，如果确定是花斑癣的话，应用抗真菌的药物进行治疗就可以了。平时要注意个人卫生，少吃辛辣刺激性的食物，内衣要勤换洗，开水烫洗。
花斑糠癣是一种比较常见的真菌感染引起的皮肤炎症反应，通常与马拉色菌感染有关。至于银屑病，它的真实名字是皮癣。对于花斑糠癣，在初期和中期或后期的治疗上，所选用的药物常常是一样的。在早期，可以使用酮康唑软膏、酮康唑洗剂、硫化硒洗剂等。如果外用的药物效果不好，可以配合口服一些抗真菌药，比如酮康唑、伊曲康唑、氟康唑等。在治疗花斑糠癣时要特别注意，花斑糠癣是一种很容易复发的疾病，一般在病情稳定后，还要继续外用抗真菌类药物。
花斑癣是一种汗斑，是由一种真菌——圆形糠秕孢子菌所引起的。此病有一定的传染性。要防止过度出汗，常冲凉，勤换衣服，进行日光浴也有一定效果，被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等。