孕妇拉肚子吃素食为主，如稀饭、素面和无油脂类的其他易消化食物，注意不要有油脂尤其是动物脂肪类食物，建议看中医，中医把脉后中药调理脾胃功能和止泻药物治疗处理，有感染的话要考虑消炎药物治疗。
牛奶并不会导致出现拉肚子的情况，但也不要喝的太多，会有一定的消化不良。目前饮食上主要是少量多餐，吃些软的容易消化的食物，同时口服一些归脾丸，配合一些补脾益肠丸等进行调理治疗。
平常可以吃点红糖对原发性痛经有帮助，但是红糖不要吃过量，可以少量多餐性服用，月经期间出现肚子疼痛和痛经有关系，如果有轻微拉肚子情况，建议红糖泡温水服用，对拉肚子没有什么影响，如果腹泻的情况很严重，丢失了大量的糖分和水分，可以适当的喝一些红糖水，可以补充体内丢失的糖分。
孩子出现腹泻的问题，多数都是由于肠胃炎的问题引起，同时伴随着消化不良的情况。所以在一定要清淡饮食，而且一定要吃一些容易消化的食物，这样更有对于胃肠道菌群的调节，可以吃一些新鲜的蔬菜或者可以吃一些，胡萝卜，扁豆，土豆之类的食物，因为这些食物具有止泻的功能，对于孩子的这种腹泻问题有一定的收敛作用。
宝宝腹泻、呕吐和发烧。可以给婴儿一些治疗消化不良的药物。腹泻可能是由婴儿的肠胃或消化不良引起的。如果宝宝发烧超过38度和5度，可以给宝宝一些退烧的药。如果发烧不超过38度5分，可以做些物理降温。
