宝宝拉肚子应吃清淡易消化的食物，可适当多吃含锌的食物，避免吃生冷、刺激性食物，如冰淇淋、冰西瓜、辣椒等。
宝宝拉肚子时肠胃较为虚弱，不宜进食加重胃肠道负担的食物，应以清淡有营养的流质或半流质食物为主，例如小米粥，不仅易消化，小米还能很好地补充电解质，预防身体脱水所致的电解质流失。锌能够修复肠黏膜，缩短孩子腹泻的病程，可多吃虾、蛋黄、豆芽菜等含锌量丰富的食物。
若宝宝拉肚子的症状得不到好转，可使用药物调理，如丁桂儿脐贴。该药物含丁香、肉桂、荜茇等中药材，具有健脾温中，散寒止泻的功效，可通过脐部给药，迅速起效，不仅可以止泻，还可以缓解腹泻伴随的腹痛、恶心、呕吐等症状，效果较为全面。因为其有健脾的功效，改善宝宝食欲不好的症状。
拉肚子一般是慢性肠炎或者消化不良引起的，可以喝米汤，面条以清淡、易消化饮食为主，吃煮熟的苹果，石榴，禁忌寒凉辛辣刺激性食物。肚子咕咕叫也是受凉了，可以用个热水袋灌热水暖一下腹部。
宝宝拉肚子身上起红点可以进行药物治疗。
宝宝拉肚子身上起红点可能是食物过敏、幼儿急疹等原因导致的。如果是食物过敏导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片、氯雷他定糖浆等；如果是幼儿急疹导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有柴银口服液、小儿热速清颗粒、小儿柴桂退热颗粒等。
一般情况下，宝宝拉肚子可以采取以下办法推拿。具体分析如下：
小儿腹泻之后，可以采用按摩的方法进行调理，效果会更好。具体来讲，推拿方法主要有：一种是顺时针方向的按摩，一次5-10分钟。第二步是在小儿的天枢、神阙上按摩，分别按摩五分钟。第三步是为儿童按摩背部，一次按摩9-15次。第四个步骤是给龟尾巴按摩，每次按摩5分钟。通常可以采用上述四种方法进行止泻。
如果婴儿拉肚子，血常规可以在医院检查，这是常规。腹痛很明显，可以进行超声波检查。婴儿腹泻大多与肠炎有关，肠炎可能是消化不良和功能性腹泻。治疗应根据病因进行。如果腹泻是由消化不良引起的，婴儿应该多喝水。喂食可以少吃多餐。一般考虑的是肠道炎症的存在和感冒的可能性。目前，建议进行常规粪便检查，看看是否有感染。平时，多注意饮食，同时做好保暖措施，避免因腹寒引起病情加重。
