宝宝嗓子里有痰建议可以通过调整饮食的方式来改善。
儿童喉咙中有痰，主要是由于长期的呼吸道感染，长期无法治愈，同时还可以服用一些药物和食物来治疗。首先，可以使用冰糖雪梨，起到润肺化痰的效果。还可以用川贝炖雪梨。日常生活中可以多吃些白萝卜和冬瓜。要注意室内的空气流通，做好呼吸道隔离，避免出现并发症，嗓子里有痰尽量拍后背让宝宝吐出。
宝宝嗓子有痰鼻塞，如宝宝一般情况较好，可让宝宝多喝一点水，如果情况较差，就可以用通过药物治疗的方法来改善。
使用药物治疗的方法时，家长要根据宝宝的月龄来选择合适的药物，如小儿氨酚美沙糖浆、小儿氨酚黄那敏颗粒、盐酸氨溴索口服液、盐酸氨溴特罗口服溶液、安儿宁颗粒、小儿双金口服液等。如果应用药物治疗后，宝宝的症状不见好转，就需要到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。
宝宝流鼻涕拉肚子嗓子哑多是由于受凉导致病毒感染引起的胃肠型感冒。因为孩子的抵抗力比较弱，更是感冒的高发人群。应该给孩子口服抗病毒的药物治疗，同时注意腹部的保暖，要给孩子多饮水。
宝宝有痰，首先要确定是否有呼吸道的炎症，一般常见的感冒病毒感染引起，肺过多分泌物产生，就是痰鸣音。由于宝宝咳嗽反射不完善，不会往外吐痰，应该给予一些黏液稀释促排剂，促进黏液稀释、排出。
不咳嗽就是有痰可能是咽炎。可以适当的口服清热解毒的药物以及化痰的药物，促进痰液的稀释和排出，在家庭护理当中，应该要用手轻轻地给孩子拍背，以促进痰液的排除，并且要保持室内环境卫生整洁。
一般情况下，八个月的宝宝嗓子有痰咳不出来，可以用面罩法给宝宝做雾化吸入，雾化效果比较好。
如果咳嗽症状轻，可给予小儿肺热咳喘口服液、川贝枇杷膏等中成药以润肺止咳化痰，并进行拍背排痰。治疗期间宜适当减少辅食，让孩子多喝水，保持大便通畅，如果缺水的话，痰液也会黏稠，可以给宝宝喝点葱白水或冰糖雪梨，有助于恢复。
