先把枸杞子十粒左右,放入干净的杯中,然后用沸水冲泡,盖上杯子盖,泡上10分钟后即可饮用。枸杞具有益精填髓,补气养颜,抗氧化,抗衰老,治疗男性不育的功能,能促进身体疾病的康复,预防病毒侵入人体。
如果是大量的服食枸杞,心脏供血供氧功能受到影响,很容易影响大脑正常的活动。如果长时间大量使用枸杞泡水喝很容易导致身体上火,部分人还会出现流鼻血的现象。枸杞子泡水之后经过人饮用对于肠胃的影响刺激是比较大的。脾胃较为虚弱的人不宜过少食用,很可能造成腹痛、腹泻等身体不适。
对于患有感冒,感染性疾病,腹泻不宜食用,过量食用会造成上火,流鼻血,甚至眼睛红肿不舒服,痰湿体质的人服用会更加重生痰,还会引起胸闷甚至诱发慢性支气管炎的急性发作。
灵芝可以泡水喝。可以每天取适量的灵芝进行泡水,频频代茶饮。灵芝性味甘平,有扶正固本、补气养血、补肺补肾等功效。本品是中药中的上品,没有毒性,古代又叫做仙草。根据临床药理表明,能够提高机体免疫力,能够改善人体虚弱的症候,具有抗癌,抗肿瘤,提高免疫力,改善神经衰弱,营养心肌、保护心脏、保肝、护肝等作用。
通常情况下,枸杞子和兔丝子泡水喝补肾壮阳。
枸杞子和兔丝子具备补肾壮阳的作用,菟丝子和枸杞子可以泡水喝1天2次,早晚各喝一杯。菟丝子补肾壮阳、锁精、肝养、明目、治肾阳虚弱、阴虚火旺、腰痛、勃起障碍、频繁遗精、频尿、带下、肾精不足、目暗不明。枸杞子有滋补养生肾脏、明目润肺止咳,对视力减退、头昏、阴虚咳嗽,有优良功效。枸杞子和菟丝子泡水喝补肾壮阳效果非常的好,大便少者谨慎使用。
一般情况下,经期能喝枸杞子泡水,但需适量。
枸杞子含有多种氨基酸,并含有甜菜碱、酸浆果红素等特殊营养成分,能增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,并具有降血脂、血糖、血压等功效,对身体有益,一般情况下,经期能喝枸杞子泡水,通常不会造成不良影响,但需适量,过量喝枸杞子泡水,可能会引起上火,出现咽喉肿痛、大便干燥等不适症状。