口疮就是口腔溃疡，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤疾病多见于唇内侧，舌头，舌腹，前庭沟等部位，发作时疼痛剧烈，局部灼烧痛明显，严重者还会影响到饮食、说话。
以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜多见，发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或黄色假膜，中央凹陷，边界清楚，周围粘膜红而微肿，溃疡局部灼痛明显，具有周期性、复发性、自限性的特征，严重者还会影响食欲，对日常饮食造成极大不便。此时注意饮食的健康和清淡。
原因有免疫功能低下，内分泌失调，营养不良，缺乏维生素，遗传因素，这些都可以导致经常性的口腔溃疡。可以口服一些维生素B和维生素c，如果溃疡严重可以在口服的基础上，平时放松心情，多吃新鲜的蔬菜跟水果这样才能减少溃疡的几率。
嘴里经常起口疮是上火引起的或是缺乏微量元素引起的，平时注意保持口腔卫生，也可以通过维生素C撒在患处来进行治疗，可以通过调整饮食习惯来调理，多吃水果和蔬菜、粗粮、坚果等来进行调理口疮的症状。
口疮是口腔黏膜最容易罹患的疾病，也叫口腔溃疡，焦虑、紧张和压力因素、免疫力、身体疾病、维生素和微量元素摄入不足等都是原因。主要是饮食所引起的。外伤性导致的溃疡占所有口腔溃疡的大比率，是常见的诱发口腔溃疡的原因。
口腔溃疡最好是服用维生素B，然后将维生素E油滴在溃疡的地方，平时首先要多喝水，多吃一些水果和青菜，避免饮酒和吸烟，不要吃辛辣刺激性食物，同时要勤漱口，按时刷牙，可以用维生素c外敷，并且平时要保证充足睡眠，避免熬夜劳累，多一些户外运动，有助于恢复和预防。