胸闷原因较多,可能是疾病原因,也可能是心理因素导致的症状,如疾病原因导致的检查心脏肺多会有所表现,如肺气肿或心肌供血不足等,而通过检查不能发现异常胸闷可能就是心理因素导致的问题。
产后容易感冒,有可能是因为身体虚弱所引起的。有很大一部分,女性朋友在生完宝宝以后体内的激素发生改变,而且平时带孩子特别的累,身体的免疫系统低下,就很容易患上呼吸道感染的情况,而感冒通常是因为细菌感染或者是病毒感染所引起的,在饮食上要注意忌口,不能吃辛辣刺激和海鲜类的食物,多吃新鲜水果蔬菜,给身体补充营养,增加身体的抵抗力。
老是胸闷气短,是受凉,感冒,身体虚弱的情况。压力大,心情不好,缺乏体育锻炼等造成。适当体育锻炼,增强体质,调整好情绪,避免受凉,不要生气。及早去医院检查,可以做胸透、心电图、B超及血液分析等检查,以便查明病因,及时接受治疗。
注意根据天气变化及时增减衣服。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素,充足的睡眠等。增强免疫力,日常应吃些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。不要一感冒就去打针输液。
怀孕初期做大幅度运动容易流产,具体分析如下:
在怀孕初期,由于孕囊和宫壁还不稳固,运动的幅度太大会导致流产,比如跑步,打球,扭腰,举重,提重物,跳跃等。孕妇在怀孕初期要注意身体各重要器官的分化,平时要注意不要过度劳累,不要进行剧烈的运动,要注意补充叶酸至怀孕前3个月,不要同房,避免引起流产,同时要注意多吃新鲜的蔬菜、水果。