宝宝补铁剂一般吃一个疗程四到六个月左右，可以是食补多给宝宝吃含铁丰富的食物，铁强化的配方奶粉，每个星期吃一次动物肝脏，用红豆熬水给宝宝喝，做菜的时候尽量用铁锅、给孩子多吃些富含维生素C的水果，比如猕猴桃、橙子西红柿等。
一般来讲钙和锌是不能够同时补充的。因为钙的吸收还有锌的吸收，它是与蛋白相互结合的。这种情况下如同时补充的话，就会抑制钙的吸收，影响钙的吸收。但是有一些比如葡萄糖酸钙锌口服溶液是可以进行一些补充的。另外，尽量晚上补钙比较好一点。因为晚上的钙容易吸收并且血钙也比较低。在补钙的同时。需要补充一些维生素d。因为钙的吸收及钙的代谢都需要维生素d。
如果一个三岁的孩子缺钙和锌，可以喝一些口服钙补充剂。同时，最重要的是补充正常的饮食和营养可以慢慢添加，主要是吃更多的肉类和豆制品。对于乳制品，可以吃更多的新鲜水果和蔬菜。也可以用一些排骨鸡给他汤。
宝宝缺钙锌应该是营养缺乏所导致的，如果营养跟不上，就会出现缺钙缺锌等表现。钙摄入不足会增加宝宝患骨质疏松症的风险，使骨头更脆，更易骨折。如果钙和维生素D同时摄入不足，还会增加宝宝患佝偻病的风险。平时注意孩子的营养膳食一定要均衡，平时多晒太阳，有助于钙的吸收。
导致孩子各种微量元素不足的主要原因就是喂养不合理。你家孩子的这种考虑与你给孩子添加辅食不及时有很大的关系，必须给孩子添加辅食，注意在孩子饥饿时先喂配方奶粉，再喂母乳；同时，添加肝泥，蛋黄，菜汁，米粥等。
四个半月的宝宝严重缺钙锌可以通过药物进行补充，在补钙的同时可以服用一些鱼肝油ad钙剂，含有丰富的维生素D，也可以是适当的让宝宝晒太阳也是可以补充宝宝体内的维生素d，可以促进钙的吸收。
