气血不足,想调理。怎么调理好?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):气血不足,想调理。怎么调理好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
马汝华 主治医师 日照市中医医院中医科 三级甲等
擅长:眩晕,头痛,失眠,中风,抑郁焦虑症,心悸,冠心病,...
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您好,可以多吃一些乌鸡、或者桂圆跟花生、红枣一起熬汤都是可以补血的
补血饮食有,炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、红枣鸡蛋等都可以的,注意休息,慢慢调理过来
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相关问答

气血不足可通过药物、日常调理等方式进行治疗,具体如下:
气血不足可以使用山药,大枣,枸杞子中药进行调理,也可以通过针灸、拔罐等方式进行调理。
在日常生活中,患者应保持良好的心态,积极培养兴趣爱好,饮食宜富有营养并易于消化吸收,可以多吃瘦肉、鱼类、豆类、大枣、桂圆、山药等食物以补益气血,增加抵抗力,忌食生冷油腻、辛辣刺激的食品。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,气血不足可通过日常护理、使用药物等措施进行调理,具体内容如下:
1.日常护理:平时要注意作息,要做到早睡早起,保证6~8个小时的睡眠,注意多食用大枣、桂圆、瘦肉、牛奶、鸡蛋等食物,也要注意保持良好的情绪。
2.使用药物:气血虚的病人可以在医生指导下服用一些补气养血的中药进行调理,比如阿胶、当归补血冲剂、黄芪精口服液、气血和胶囊等,还可以根据实际情况服用一些中草药汤剂。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

女性气血不足时,可根据年龄和气血亏虚的程度来进行调理具体分析如下:
1.如果女性的年龄较小,伴有记忆力减退的现象,可以使用四君子颗粒加太子参、川芎、益智仁、远志等药物进行治疗;
2.如果是中年妇女气血不足,出现了月经量少、头晕耳鸣等症状,可服用归脾汤进行治疗;
3.如果是老年人出现了气血不足的现象,出现倦怠懒散、双目干涩、视物昏花等症状,可以口服杞菊地黄丸进行治疗。

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气血不足的调理方法具体如下:
如果患者出现气血不足的情况,通常可以在医生的指导下使用药物进行调理,常见的药物有当归补血丸、乌鸡白凤丸、定坤丹、驴胶补血颗粒等,有利于缓解相关症状。患者需要养成良好的习惯,否则容易给身体造成不良影响。此外,患者可以适当进行体育锻炼,如跳绳、慢跑等,有利于增强身体的体质。

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擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

气血不足多久能调理好,是不能完全确定的,具体分析如下:
如果患者是长期的慢性疾病,或是因为长期的失血所造成的气血不足,那么一般需要20天左右就能调理好。
如果是由于创伤、手术、剖腹产等原因引起的大出血,也会引起血液循环的失调,这种情况下,一般在1个月内也可以痊愈。
但是,如果是有慢性疾病或者是体质较差的人,治疗的周期就会更久,大概要两个月及以上。

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气血不足的症状通常可以通过使用药物、改善饮食等方式调理好,具体分析如下:
如果存在气血不足,可能会出现身体虚寒、盗汗、眩晕、耳鸣等症状。首先要在医生的指导下通过服用中药来进行调理,比如:驴胶补血颗粒、复方阿胶浆、当归补血冲剂、八珍颗粒等,这些都是具有补血作用的中成药,同时也可以通过饮食来调节,比如红枣、龙眼、牛奶、瘦肉、鸡汤排骨汤等。

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