预防颈椎病的方式有以下几种：
1、改变生活与工作中的不良姿势及体位，工作时间过长尽可能暂时改变一下坐姿。纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤：颈肩部软组织慢性劳损，是发生颈椎病的病理基础，
2、在发病期间卧硬板床休息，也可选用软硬适度的中凹型枕头。
3、多运动，如游泳、慢跑等运动，增强腰背及肩颈肌肉的强度。
预防糖尿病的饮食建议和生活方式有以下几方面：
1.合理饮食，控制热量的摄入，可少食多餐。平时少吃油腻，油炸，肥肉，高糖，高热量饮食，。
2.适量运动，有助于提高免疫力。吃过食物后适当运动，如慢跑，散步，游泳，都有助于身心健康。
3.保持正常体重，注意控制高血压和高血脂。
4.戒烟限酒，保持心理平衡等。
患有糖尿病，患者可以在医生指导下使用德谷胰岛素注射液、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。
预防胰腺癌需要平时多注意饮食，定期检查。胰腺癌是非常凶险的一种恶性肿瘤。主要以手术根治为主，如果不能手术的话，大部分治疗效果不好，这个胰腺癌的发生，可能与饮食有一定关系，但是大部分还是遗传和基因突变导致的。
学校学生流行性感冒的预防与治疗，可以通过接种疫苗的方式进行预防。接种疫苗以后就能够减少流感的发生，但是在日常生活中还应该注意个人卫生，勤洗手勤通风，不要在人员密集的地方。这样就能够减少身体出现传播。在日常生活中还应该注意清淡饮食，避免辛辣和刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的进行体育锻炼，增加身体的抵抗力。
预防糖尿病的生活方式如下。
1.要从良好的生活习惯开始。除遗传因素外，糖尿病大部分是体重增加和久坐行为引起的。因此，为了预防糖尿病，应该从这两点开始。
2.控制体重要闭上嘴，伸直双腿，尽量少吃高脂肪、高热量、高碳水化合物、高反式脂肪酸的食物，不暴饮暴食。
3.要养成规律的运动习惯，最好每周运动3~4次，每次至少30分钟。如果可以的话，可以有效地降低患糖尿病的概率。
对于胃息肉，目前还没有特别有效的药物治疗，一般都是通过内镜下微创手术来治疗，大部分息肉都可以通过胃镜下微创手术达到临床治愈。
如果体积小于1cm，或者是较宽的基底息肉或扁平息肉，一般采用电凝、灼烧等方法即可；部分小息肉甚至可以直接用活检钳处理；如果息肉体积较大或者带蒂，存在一定的出血风险，可以通过金属圈套器或特殊器械进行内镜切除或剥离。这些方法在临床上应用广泛，安全有效。
