有两种可能。有可能是运动型损伤膝盖。运动剧烈的话可能会导致膝盖受到损伤。一般运动剧烈或者没有热身等错误运动,都会造成这个。其次常年步行,劳动的人也会因为膝盖老化造成这个问题。应减少运动,保护膝盖。
有两种可能。有可能是运动型损伤膝盖。运动剧烈的话可能会导致膝盖受到损伤。一般运动剧烈或者没有热身等错误运动,都会造成这个。其次常年步行,劳动的人也会因为膝盖老化造成这个问题。应减少运动,保护膝盖。
左腿膝盖蹲下时关节处有一个小疙瘩,腿疼,可能是出现肌肉紧张、筋膜炎、膝关节滑膜炎等因素导致的。建议多休息,不要过度劳累,不要受凉、负重,也不要长时间的站立,要多运动锻炼肌肉力量,不要爬山爬楼梯等劳累的情况。可以做一些靠墙深蹲,提踵,直腿抬等锻炼肌肉力量和关节功能,适当补钙,多晒太阳,配合中西医药物进行活血通络治疗。如果疼痛不缓解,建议到医院做核磁共振检查,排除囊肿、脂肪瘤等疾病。
下蹲时膝盖疼可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行处理。
半月板后角损伤、各种滑膜炎关节积液、关节炎是导致下蹲时出现膝关节疼痛的原因。如果出现这种情况,患者可以选择卧床休息,也可以服用活血通络的药物或者是外敷药物,同时配合中药熏蒸、电理疗等方式进行处理。平时要减少上下楼、爬山、跪地擦地等活动,减少使用楼梯、卫生间和楼梯时使用楼梯扶手,减少膝盖的疲劳和摩擦。
膝关节响主要是膝关节软骨的破坏,造成关节摩擦系数增加,导致下蹲的时候膝关节弹响。另外,由于膝关节半月板损伤,也可以出现下蹲时候弹响甚至出现交锁症,也就是弹响以后关节不能够主动活动,通过按压,轻微甩动膝关节可以再次活动。
膝关节不能蹲位的原因有:一是年轻人大多是半月板受损或者关节游离体的存在,半月板后角受损时膝关节蹲位,可导致关节剧痛,甚至关节绞锁,所以患者不能完成蹲位。
关节中游离体的存在,同样妨碍了膝关节下蹲动作的完成。其次,老年人大多有关节骨质增生的现象,特别是后关节囊内有大量增生的骨赘,当膝关节处于屈曲状态时,骨赘将直接妨碍关节下蹲动作的进行。