强直性脊柱炎锻炼都有哪些?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
强直性脊柱炎锻炼都有哪些?医生你好,我是强直性脊柱炎患者,现在手脚关节发痒难受,弯腰双手不着地,髋部疼痛,强直性脊柱炎锻炼都有哪些?
想得到怎样的帮助:
强直性脊柱炎锻炼都有哪些?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈付彩 副主任医师 外科
擅长:强直性脊柱炎、风湿、类风湿性关节炎
问题分析: 你好,强直性脊柱炎的患者平时多做一些扩胸运动,深呼吸运动,或者是进行脊柱下肢运动,能够进行一些功能锻炼,能够帮助我们有效的改善症状。
意见建议:患者一定要正确认识疾病,强直性脊柱炎难治,但是,不是不可治,患者要积极配合医生,坚持治疗,切不可对治疗的抗拒心理。
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相关问答

目前传统强直性脊柱炎治疗方法为药物治疗,主要以非甾体消炎药、免疫抑制剂、免疫调节剂及激素等来治疗。专业的医院综合性治疗,减轻自身免疫反应带来的损害,从而控制炎症的发生,快速消除关节疼痛,保护关节脊柱。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

典型的表现是腰痛和晨僵。腰部运动方向受限,胸部扩张受限。其他症状有,如脚跟、足掌、胫骨转子、坐骨结节和其他部位的疼痛,由附着点炎症引起。初期的症状主要是乏力、消瘦、低热、厌食。后期会出现脊柱的关节疼痛,活动受限。甚至会影响心、肺、神经等多个系统。

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脊柱炎与着凉,过度疲劳,病菌感染关节炎等有关,不能排除风湿病,容易引起局部疼痛,僵硬,活动受限等情况,辅具可以预防脊柱后凸畸形,按摩可以松解肌肉痉挛,放疗有减轻疼痛,缓解肌肉痉挛的作用。

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很有可能会导致强直性脊柱炎加重,而导致腰背部疼痛加重,也有可能还会影响活动,甚至还会压到神经引起手脚麻木的症状,首先平常要注意保养,避免弯腰劳动,有条件可以去游泳进行锻炼。

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可能是腰肌劳损或者椎间盘突出的可能性较大,可以到医院拍个片子或者做个核磁共振检查排除。强直性脊柱炎是自身免疫性疾病,发病初期以腰骶部疼痛伴功能障碍为主,然后慢慢的向上发展到颈椎是以脊柱僵硬为主,这个可以做相关抗体检查明确。治疗肯定要先诊断清楚哦。

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强直性脊柱炎可以进行头颈部可作向前、向后、向左、向右转动,以及头部旋转运动,以保持颈椎的正常活动度。腰椎运动:每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度。

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