一般来说，颞颌关节疼应该根据实际情况来处理。
颞颌关节疼可能是颞颌关节炎，通常是颞颌关节功能紊乱、结构损伤而引起，可能会咀嚼说话咬牙诱发和加重疼痛。患者可在家中用温热毛巾敷患处，遵医嘱口服止痛药物，配合针刺疗法，并平时少张大口，少吃较硬的食物，让关节得到休息。
需注意，如果保守治疗不佳，患者可到医院进行手术治疗。
颞下颌关节疼痛的常见病因为一种称为颞下颌关节紊乱。颞下颌关节紊乱可引起颞下颌关节疼痛、活动受限、张口过大或张口时下颌关节歪斜等症状，有时重点可出现一次或持续碎裂要声。
建议可做局部热敷、按摩、艾灸等，进食时咀嚼缓慢，勿食太过坚硬。如果疼痛剧烈，可以在医生指导下使用止痛药物治疗。如果发生细菌感染，可以遵医嘱使用抗生素治疗。
颞下颌关节脱位需要及时的复位。有些患者在咀嚼硬物或打哈欠的时候，容易发生脱位。张大嘴时，颞下颌关节髁突越过关节结节，闭合时髁突无法回到原位，形成颞下颌关节脱位。单侧脱位和双侧脱位都可以通过手法复位。用手压下颌骨，使颞下颌关节髁突越过关节结节，返回关节窝，完成颞下颌关节复位。由于对手法要去比较高，建议及时就医在医生指导下进行复位。
可在家用温热毛巾敷患处。可口服止痛药物，配合针刺疗法。在关节区采用微波、超短波进行疏通，促进血液循环的治疗，恢复韧带的弹性使其恢复正常，在关节开口、闭口区的时候不会有任何疼痛感。
单纯张口弹响或下颌运动功能异常者，如无明显疼痛，一般不需要使用药物治疗；伴随张口疼痛者，可采取局部理疗、红外治疗或局部涂抹药物，用于减缓疼痛；必要时可进行局部封闭治疗，辅助减轻疼痛，不必使用口服药物。
