您身上出现有红点并且有剧烈瘙痒的症状，考虑是皮肤过敏，不可吃辛辣刺激和易过敏食物。以防感染.消除种经精神因素，积极配合治疗.饮食宜清淡，多吃易消化食物，如新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。
可以口服一些抗过敏的药物，观察一段时间看症状是否好转，如若没有效果，尽快到医院皮肤科进行就诊。在饮食上稍加注意，避免食用辛辣刺激的食物，饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多喝水。
一般情况下，身上长红点，可能是病毒感染、紫癜、血管瘤等原因导致的，需要根据病因，对症治疗。
1.病毒感染：一般身上长红点，按压之后能褪色，常常伴有发烧，一般是病毒感染，患者可以在医生的指导下使用利巴韦林颗粒、奥司他韦颗粒等药物进行治疗。
2.紫癜：紫癜皮疹呈红斑，按压不退，可能导致身上长红点，患者可以在医生的指导下使用维生素C片、达那唑胶囊、甲泼尼龙片等药物进行治疗。
3.血管瘤：血管瘤，多发生在中老年人身上，一般可以通过可以激光或冷冻去除。
身上出现了不痛不痒的小红点，可能是皮肤类的炎症引起的，要是观察病情，一直不好的情况下，要及时到皮肤科进行检查，根据医生的指导进行合理的治疗，同时，也要注意生活和饮食当中的调理，多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃刺激和辛辣的食物。
身上突然出现红点,若红点较小,有可能是毛细血管出血导致,此为一类常见现象。部分女性在来月经之前会出现少量的毛细血管破裂出血,通常是由于激素代谢导致,无需担心。
果红点面积较大，则可以考虑是由于过敏所致，建议患者去医院检测过敏原，确诊以后可以使用苯海拉明片、特非那丁片进行治疗，在治疗期间，一定要远离过敏源。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
皮肤长红点很痒可能是过敏、毛囊脱失、滴状牛皮癣等原因导致的。
1.过敏：如果是因为吃了某种过敏性的食品，或者是洗衣粉，或者是洗涤剂的过敏，都会导致皮肤出现红点瘙痒的症状。
2.毛囊脱失：毛囊脱失，是指毛囊没有正常生长，只是在毛孔中不能生长，所以才会在皮肤上形成一些细小的红色斑点。
3.滴状牛皮癣：一般见于小儿及少年，当因感冒引起咽炎、扁桃体炎等疾病时，会引起免疫系统的失调，造成滴状牛皮癣。