高龄妊娠会增加妊娠期的危险，年龄越大，孕妇诊断妊娠期糖尿病的孕周越小。许多孕妇孕期摄入过量营养，导致肥胖，除了会给身体带来压力，还是诱发糖耐量减低和糖尿病的重要原因。
妊娠糖尿病吃什么干果比较好，如下：
1、花生。加拿大学者发现，吃花生可以预防糖尿病。这是因为高脂血症是导致二型糖尿病的重要原因，而吃花生可以降低血脂，保护细胞免受侵蚀和炎症。建议每天吃30克。
2、松子。松子富含蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质、维生素A、B1、B2、E和各种微量元素。认为中药松子味甘、性温，有补心肾、养血润肤、止咳润大肠之功效，适用于年老体弱、早衰、记忆力减退、头晕目眩、习惯性便秘者。
3、核桃。核桃自古有“长寿果”之称。含有油酸，其中90%是不饱和脂肪酸，其中亚油酸、亚油酸等是人体细胞生长和更新的重要物质。
妊娠糖尿病在出现后，吃的话只要正常饮食即可，只是要注意不要吃糖分和油脂过高的食物，另外要多吃蛋白质含量丰富的食物，绿色蔬菜，水果，鱼肉，鸡肉等食物，都可以吃，只是要少吃多餐，不能过量。
通过饮食来治疗糖尿病。饮食疗法是治疗糖尿病最有效的方法，一般都能达到控制病情的作用。糖尿病患者可以多食用低热量的食物，比如黄瓜、豆腐等都是不错的选择，当然一些低脂肪低热量的肉类食物也是可以吃的，比如瘦猪肉等。糖尿病患者饮食还是应该主要以应以清淡、少糖为主，这样才可以从饮食方面来控制糖尿病的作用。
妊娠糖尿病尿蛋白治疗方法如下：
1、蛋白质含量的控制。首先要控制蛋白质的量，计算食物中所有蛋白质的量，每公斤体重1克，控制更严重的尿蛋白，蛋白质要少一些。否则肾脏的负担太大，可能会增加病情。
2、饮食控制。在严格控制整个热量卡的基础上，还要控制蛋白质的摄入。通常每天蛋白质摄入量是左右的，最好以含有大量必需氨基酸的优质动物蛋白质为主，少吃饭，多吃蔬菜，适当摄入水果。
3、改变生活方式。患者必须戒烟戒酒，每周至少要坚持有氧运动150分钟，避免久坐。
主食上吃的不要过分精细，要适当的吃一些粗粮和杂粮。如：玉米面，全麦面等。少吃或者不吃含糖量高的食物。多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果富含丰富的矿物质和维生素，多吃对胎儿和孕妇都非常有益，但是有糖尿病的孕妇要注意了，在对蔬菜和水果的选择上要有所区别，不要吃含糖量和淀粉高的蔬菜和水果。