高血压患者可采取调节饮食结构，培养良好的生活习惯，保持情绪畅通等措施来维护。
1、调节饮食结构。高血压患者通常应食用膳食纤维含量丰富的蔬菜水果，及蛋白质，钙含量较高豆制品，虾类、鱼肉之类的食品，少食或不食烧烤、咸菜及其他高脂，高盐类食品，能促进疾病的稳定。
2、培养良好的生活习惯。平时注意控制饮食和运动量，保持健康的生活方式。高血压患者应尽量避免熬夜和抽烟、酗酒和其他不良生活习惯。还可身体条件许可，适度的慢跑和瑜伽、游泳和其他有氧运动，改善新陈代谢、改善血液循环，对降低血压有一定效果。
妊娠高血压的检查方法如下：
妊娠高血压不仅会对母体产生极大地影响，而且对胎儿也有严重影响。通常会使胎儿生长缓慢，导致胎儿生长受限，严重的话甚至会导致胎死宫内。最初，很多孕妇在血压缓慢升高阶段并不会感觉到明显的不舒服，只是在体检时或在精神紧张、情绪激动、劳累后通过血压计测量，会发现血压偏高。偶尔出现头晕、头痛等情况，也可能是血压升高了。
确诊高血压通常需要测量血压。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。患者可能会感觉头重脚轻，甚至还出现了脑内摇晃、眼花、头痛、心悸等不适。高血压的检查比较简单，主要是通过测量血压来判断。如果有其他情况，可以去医院心内科做一些验血或者其他治疗检查，比如非同一天三次以上的血压。
高血压需要做血压测量、心电图、彩超等检查。具体内容如下：
1.血压测量：高血压的临床表现是三次或三次以上，血压都在140/90mmHg以上。
2.心电图：还要考虑是否有左室肥大的心电图；
3.彩超：采用彩超检查对心房间隔和后房室壁的变化进行评估，筛选出高血压的合并症；
4.其他检查：患者还要检查血糖、血脂、肝功能、肾功能、电解质、同型半胱氨酸筛检等，若同型半胱氨酸超过10个，则可确诊H型。
一般来说，高血压要做以下检查。具体分析如下：
一、心电图、胸片检查，以了解高血压病人的心功能状况，以及有无心室肥大、心律失常、冠心病等。
二，眼底检查，观察血管是否受到损伤。
三、尿常规，以确定是否存在肾功能损伤。
四、血生化检查，帮助判断高血压对肾功能的影响。
日常生活中，应当养成较为合理、健康的作息时间，每天尽量保证充足的睡眠，避免过度劳累。
